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饱腹又不长肉的减脂汤
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美食&下厨
羽言宝宝
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一人份减脂鸡蛋豆腐裙带菜汤，一个人在家什么都越简单就越好，比如这款减脂汤，花个10来分钟，饱腹又不长肉也是很值得推荐给大家。
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10/23 10:56
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羽言宝宝
楼
沙发
材料：鸡蛋，裙带菜，豆腐，虾皮
放入少量的油先煎个荷包蛋
放入开水，豆腐和裙带菜
中火煮3到5分钟即可，放入胡椒粉，盐和适量的蚝油调味
最后撒上虾皮搅拌均匀即可享用
10/23 10:59
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羽言宝宝
楼
板凳
yanglin1977:
减肥有效果吗？
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贵在坚持不懈努力才能减脂
10/29 21:34
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