云南小瓜又称西葫芦，最近好便宜啊，买了两条！炒肉丝，蒜茸清炒都好实惠又美味！家常菜要的是健康好吃，快速，蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分，具有润泽肌肤的作用，还有很好的新陈代谢促进作用。
原料：云南小瓜、蒜、花生油、盐、鸡粉、葱。
做法步骤：去皮，切小条，热锅，倒油，爆香蒜末；把云南小瓜条加入，爆炒；放盐、葱炒均，收汁即可。周末的早餐要吃好，补充这两天暴走的两万多步😂清炒菠菜也好甜啊，味囗好，吃啥都香！
好好吃饭，好好生活！