承欢:焦虑没有任何作用,所以还是不要焦虑的好。人生不要想太多,不管最后能不能成,撸起袖子加油干也就是了。如果还不行,消费降级,躺平就好。很大程度上,焦虑就是因为欲望太多,超出了自身能力。实在做不到的话,降低期待和欲望就好了呀。查看原文是呀你说的很对大道理的确是这样但我真的控制不了自已的糊思乱想。连续半个月睡不好觉了