【字幕】北京 西苑医院

　　【解说】2006年2月22日，在西苑医院的妇科门诊，我们作了一项随机性的统计，发现在求治不孕症的女性中，有40%都有月经失调的状况。比如月经来潮时间提前或错后、出血量过少或过多、出血时间有长有短，甚至闭经等等。那么这些月经失调的现象对女性怀孕有哪些影响呢？是否是导致女性不孕的原因呢？

　　【字幕】尹女士，公司职员 27岁起月经失调 多年未能怀孕

　　【尹女士】95年的时候，卵巢囊肿，然后切除一个卵巢，然后那个月经就不正常开始，然后医生就说不容易怀孕就是。

　　【解说】尹女士是在西苑医院求治不孕的众多女性之一，她最明显的表现就是月经时多时少，有时好几个月才来一次，同时她也出现了情绪暴躁、精神紧张焦虑的情况，为她进行诊断的蔡连香医生认真的分析了她的病情。

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】从她自觉的症状来讲，她可能主要表现在月经方面的失调，比如说月经提前半个月二十天来一次，或者错后四五十天、五六十天，这是从周期上来讲，就是月经周期的提前或错后方面的不正常或者是闭经。

　　【专家推介】蔡连香 专门从事月经病研究，临床经验长达43年

　　【解说】蔡连香医生是中国中医科学院西苑医院的妇科主任医师，她专门从事月经病的研究，已经有43年的临床经验。

　　【解说】蔡医生认为，月经失调其实是很多女性都会遇到的一个现象，它意味着女性的正常生理周期在发生着不良改变，生理功能出现了问题，但是月经失调本身却并不是一个病症，那么，这个现象背后隐藏的病症是什么呢？到底是什么原因导致了不孕呢？

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】就是抽血查她内分泌的激素，然后做B超、做基础体温、还做我刚才说的阴道细胞图片跟宫颈粘液等等，全面来判断她是属于排卵不好，没有排卵。

　　【解说】原来真正的病因是排卵障碍，而这个排卵障碍恰恰就是导致女性不孕的第一大病因。我们知道，对于女性来说，孕育新生命的首要条件就是拥有健康的卵子、能够正常的排卵。

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】精子跟卵子的结合然后变成受精卵，受精卵输送到宫腔里头进行种植，然后就叫做做胎，做胎以后胎儿慢慢的就长大，那么变成一个宝宝最后就生出来，如果说不排卵，先决条件她就不可能受孕。

　　【解说】的确，排卵障碍就像是无法拥有健康的种子，要想种地却没有种子，这当然就是很困难的事情了。那么，女性为什么会出现排卵障碍的情况呢？问题仅仅是出在卵巢这个器官上吗？

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】卵巢排不排卵不仅仅是卵巢本身的问题，它涉及到卵巢以上比如说下丘脑、垂体这个轴线的功能是不是正常。

　　【主持人】看到这儿，我们已经找到了导致女性不孕的第一大原因就是排卵障碍，那么这个排卵障碍又是由什么引起的呢？生活当中有没有一些什么预防的方法呢？这就涉及到了刚刚蔡医生所提到的一个存在于女性体内的轴线，就是下丘脑、垂体和卵巢，其实这个轴线被称作是女性的性腺轴。也就是说女性性腺轴中的任何一个部分如果出现问题的话，对于女性的正常排卵都会造成巨大的障碍。也就是说除了卵巢出现问题之外，下丘脑和垂体同样也会出现问题，如果要是下丘脑和垂体出现问题的话，最常见的会导致女性出现月经失调，闭经等等这样一些现象，那么这样一些问题的出现，其实啊，很大成分上又可以说是女性生活当中的一些日常行为所引起的。

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】这个功能性病变，跟精神因素有关，比如说这个病人特别忧郁、心情不好、工作压力大，这也可能造成她月经不正常。

　　【解说】大千世界，流光溢彩，女人的追求越来越完美，对自己的要求越来越严格，熬夜、加班、甚至为了一张订单而做一个星期的空中飞人，当然，对自己的身材更是丝毫不能马虎。于是，“瘦身汤”、“饥饿法”、“断食法”一一尝试，甚至高喊着“减肥是我们的生活态度”，却不知道这些行为已经给自己的身体带来了巨大的危害。

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】饮食、减肥，尤其是不吃饭的人。有些我们在临床上发现不少例子，就是减肥，如果减肥减得太厉害，会影响激素的合成，容易造成闭经了。

　　【解说】坚持不懈的追求骨感美，却没想到会减到月经失调、排卵障碍，看来，这不吃东西是万万要不得的，然而，有些东西也不能多吃。比如我们大家都知道胡萝卜是很有营养的蔬菜，但是您可曾想过，胡萝卜的营养也不是补得越多越好。研究表明，女性吃多了胡萝卜会影响卵巢的黄体素合成，最终就会造成经期紊乱，甚至出现无月经、不排卵的现象，不知不觉给自己设置了怀孕的障碍。

　　【主持人】还真没想到，这个我们平时用来补充营养的胡萝卜如果要是吃多了的话，还会成为女性怀孕的障碍，看到这儿我想，那些电视机前想尽快当上妈妈的女性朋友，如果您要是对自己的饮食还没有引起足够重视的话啊，得赶快为自己制定一个科学健康的食谱了，在这儿啊，我们可以先给您提供几样对于提高生育能力很有好处的食物，比如那些富含微量元素锌的食物，像豆类、花生、小米，还有牡蛎、牛肉、羊排等等，让那些想要快快当上妈妈的女性朋友可以多吃一些。不过您要是真的遇到排卵障碍问题的时候，光靠这些食物来调补就不够了，那得赶快上医院去进行治疗。

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】中医认为肾主生殖，卵细胞的发育、卵子的发育，中医认为要靠肾精的滋养，所以呢我们在治疗上首先要辨认这个人是不是有肾虚。

　　【解说】当初，蔡医生判断尹女士的病症主要就是由肾虚引起的，所以就根据她的体质，制订了由菟丝子、覆盆子等药材组成的补肾药方。

　　【尹女士】吃了也就是两个月中药吧，我就觉得肯定得什么毛病了，浑身没劲儿，就跟我得卵巢囊肿一个感觉。

　　【解说】这就奇怪了，为什么吃了两个月的药之后，身体又出现了奇怪的感觉呢？难道在尹女士身上又出现了新的疾病？

　　【尹女士】所以我就又去找蔡大夫，说蔡大夫我怎么回事啊，我是不是得什么大病了怪病了，我觉得身上特别难受，因为浑身没劲儿，蔡大夫就把我的测体温的表拿过来一看，告诉我说你可能是怀孕了。

　　【主持人】看来呀尹女士是虚惊一场了，她出现的那种不良反应实际上是她怀孕的一个信号，尹女士终于盼来了自己的孩子，我们也由衷的为她感到高兴，高兴之余我们也注意到了，当初帮助蔡医生就是通过这样一张基础体温表来判断尹女士是否怀孕的，这张表看起来非常的简单，但是它却可以帮助医生来判断女性的激素分泌和排卵的状况，其实我们女性朋友自己也可以通过这样一张表来自测，来更多地了解自己的生理周期，那么通过这样一张表格我们已经找到了女性不孕的第一大原因就是排卵障碍，但是也有一种情况那就是，有很多的女性朋友明明是有排卵的，或者说她吃了很多促排卵的药，但是却依然不能够怀孕，这又是什么原因引起的呢？那么在这种情况下，这张基础体温表还能帮上我们的忙吗？也就是说这张基础体温表能否告诉我们出现在女性不孕背后更多的问题呢？

　　【字幕】潘女士，歌唱演员 31岁时梦想做母亲 求孕7年没有成功

　　【潘女士】那时候反正是没有小孩儿，想要的时候没有，那心情非常的焦虑，不知道怎么办好，找一个医院，结果过一段时间吃药没有什么结果，又找了一家医院，就这么反反复复、反反复复的。

　　【解说】潘女士是一位歌唱演员，为了完成做母亲的心愿，她四处求医，报纸杂志上的大小广告她一个也不放过，听说怀孕先要解决排卵的问题，所以她也吃了不少促排卵的药，但是却发现自己仍然不能怀孕。

　　【潘女士】有的说是输卵管不通，可是通完了以后又没有，有的人说你生活太没有规律，因为我吧反正我是演出，又没有什么规律，反正说你应该进行休息一下好好调养一下内分泌，各个方面都有，但是呢就是怀不上。

　　【解说】转眼间7年过去了，不断的失望和焦虑也曾让她想要放弃，但是对孩子的强烈渴望，让潘女士继续坚持着等待奇迹的发生，在38岁那年，朋友又给她介绍了一家医院，这一次是北京中医药大学东直门医院。

　　【北京中医药大学东直门医院 郭志强医生】病人来了以后，她虽然经过了几年的治疗，但是什么原因不是太清楚的，一味的在吃促怀孕的药。

　　【专家推介】郭志强 临床经验近40年 治愈后成功怀孕的女性年龄最大的已经52岁

　　【解说】郭志强医生治疗女性不孕已经有近40年的临床经验，仅从2005年3月到目前为止，经郭医生治疗后成功怀孕的女性已经有80例，年龄最大的已经52岁。

　　【解说】郭医生认为，潘女士多年不能怀孕就是因为并没有找到真正的病因，所以尽管吃了很多药，但其实并不能起到正确的作用。

　　【北京中医药大学东直门医院 郭志强医生】病人的表现面色萎黄、脸色发锈，就是我们中医讲的面色晦暗、怕冷，特别是经期大便比较稀、次数比较多，这应该考虑到是黄体功能不好。

　　【主持人】您看这手脚冰凉啊、怕冷啊等等这些现象据我了解，很多女性朋友经常会有这样的表现，而这些表现恰恰有可能就是疾病的先兆，郭医生就是根据这样一些症状来判断

　　潘女士不能够怀孕的病因就很可能不是由排卵功能引起的，而是由黄体功能不好所导致的。那么，这个黄体到底是什么呢？简单的说啊，其实这个黄体就是女性排卵之后，卵泡所形成的黄色液体，就叫黄体这个黄体主要是分泌雌激素和孕激素，这个雌激素主要是保证女性特征以及保证女性能够正常排卵，而这个孕激素呢主要是保证卵子和精子能够很好的结合并且保证它们能够健康茁壮的成长。

　　【北京中医药大学东直门医院 郭志强医生】打个比方就是我们春天要种地了，我们的地呢，先施肥、完了以后再浇水、然后再耕地，这土质非常松软，这时候我们种上庄稼以后呢，种子就容易发芽、生长、发育。黄体不好，就是子宫内膜发育不好，这地没有施肥、没浇水、地根挺干硬的地，那这时候种庄稼，它就不容易长，人也是这样的。

　　【解说】原来黄体在女性体内扮演着如此重要的角色，女性在孕育新生命的时候需要养料，而这个养料就是依靠黄体所分泌的孕激素，有了这个孕激素才能顺利完成从怀孕到生育这样的过程。郭医生初步判断出潘女士可能有黄体功能不好这方面的问题，同时，为了进一步确诊，他还嘱咐潘女士坚持一项周期性的测量。

　　【潘女士】就是给发一张表，完了以后早上起来的时候，什么事情不做，先把体温表搁在嘴里头。

　　【解说】基础体温的测量方法是每天早晨醒来后同一时间，在身体不做任何活动的情况下，将体温计放入口中保持五分钟的时间，然后将温度记录在基础体温测量表上。

　　【主持人】现在我们又用到了这张表格了，这张表格也是前面的尹女士和潘女士都曾经用到的，它主要是用来测试女性基础体温的，那这个基础体温啊实际上就是指女性早上醒来之后在完全不动的状态下，测定的体温就是你的基础体温，那么，同时呢我们还可以通过这张表来检测女性为什么不能够怀孕。也就是说它是用来检测女性不能够怀孕的一个最基本手段。下面我们再来说一说女性的生理周期，一般来说，女性的生理周期从上一次月经结束后开始算起，那么它的正常的一个体温的变化应该是这样一种曲线，平、降然后升、降这样是一个正常的女性体温的变化曲线，举个例子来说，比如说上一次月经结束后比如说是一号，然后测试您的基础体温比如说是36.5度，那么这个温度可能会持续五六天、六七天的时间，那么在这个排卵期的时候，在你排卵的时候温度有可能会下降，有可能会降到36度，排卵结束后体温会缓慢的回升，一直要升到你月经要来之前，可能着体温会升到36.8度，月经来了之后体温会下降，在这里我们是举了一个例子，体温是36.5度，那么也许您的基础体温不是这个温度，但是不管基础体温是一个什么样的温度，那么总体来看，女性在她的正常的体温的变化所呈现出来的曲线应该是这样一种平降升降这样一种曲线。那么，如果要是说您的体温的变化不是呈现出这样一种的曲线的话，那么这又能说明什么样的问题呢？

　　【北京中医药大学东直门医院 郭志强医生】像这个月呢，排卵以后呢平均高度，这个平值和这个平均值，相差只有0.2，这个月的话呢，也有排卵、排得不错，黄体升高的也不错，基本上在0.3，0.3是正常高度，但是天数又不够了。从这儿数1、2…11，一般的话不低于12天。

　　【解说】其实正常的基础体温从数据上来看，应该是体温的上升高度不小于0.3度，体温升高的天数不低于12天。所以明显可以看出潘女士的基础体温变化出现了异常现象，现在就可以明确的判断出潘女士出现的就是黄体功能不正常的病症。

　　【主持人】您看，现在女性朋友们可以通过这样一张小小的《基础体温测试表》来清楚地知道自己每个月排卵的状况，根据排卵的状况来分析出自己的黄体功能是否正常。那如果以往您对自己的黄体功能没有那么注意的话，那么现在可就要多留心了，因为黄体功能的好坏直接关系到你能否顺利怀孕，而且黄体功能不好也是目前影响女性怀孕的一个非常重要的原因。感兴趣或者是有这方面需要的朋友，您可以赶快登陆我们的央视国际网站，到我们《中华医药》网页上下载这样一张《基础体温测试表》，从现在开始就进行测量。从我们的调查中还发现，很多女性朋友也会有这样的想法，她们觉得现在的医疗水平这么先进，可以不必考虑那么多的因素，如果自己的身体条件不允许的话，可以直接做个试管婴儿，可以通过科学的手段来创造出一个科学的培育环境，那么是不是通过试管婴儿技术，就可以顺利地怀孕呢？

　　【解说】这个试管婴儿手术我们简单来说，就是分别将卵子和精子取出，然后通过体外受精的方式，等卵子和精子结合并且培育成胚胎之后，再把它移植回母体的子宫内。它的确可以帮助女性朋友实现做母亲的梦想。

　　据统计，自从1978年7月25日，世界上第一例通过体外受精的试管婴儿露易．布朗在伦敦出生之后，迄今为止大约已经有100多万个试管婴儿成功的降临到这个世界上了。然而跟这些幸运者相比，北京的赵女士所做的尝试就没那么顺利了，她的第一次试管婴儿手术就莫名其妙的失败了。

　　【字幕】赵女士，外企管理人员 31岁时开始尝试试管婴儿 6年未能怀孕

　　【赵女士】没成功，医生都跟我说没有原因，就说你条件都很好，精子也很好卵子也很好，但是就是移植以后不成功。

　　【解说】31岁的赵女士进行了第一次试管婴儿手术，尽管这一次没有成功，但毕竟还是第一次尝试，为了日思夜想的孩子，赵女士决定继续努力，所以她又接连进行了第二次和第三次的试管婴儿手术。

　　【赵女士】特别沮丧，第二次失败的时候特别特别沮丧，第三次就是解冻移植失败以后就有点万念俱灰了，实在不知道该怎么办了，能想的办法都想了，能做的我都做了。

　　【解说】几十万元的花费，接连不断的试验，赵女士也几乎失去了信心，但是她也始终不明白，自己做了这么多次试管婴儿手术都没有成功，这里面的原因到底是什么呢？她决定再做最后一次的尝试，这回她不是去做手术，而是来到了东直门医院找到了郭志强医生。

　　【赵女士】他给我做了一些检查，然后当时我也在量体温，因为求孕老不行啊，老不成功，也在量体温，他一看我的体温他就说你黄体功能不好，你就算是受精卵就算是结合了，你体内的激素你不支持，它也肯定是着不了床、肯定是受不了孕。

　　【主持人】原来导致赵女士三次试管婴儿失败的原因竟然也是黄体功能不好，前面我们已经讲过了，黄体有一项非常重要功能就是负责分泌孕激素，而这个孕激素要保证女性顺利的怀孕，但是保证女性顺利怀孕之后，这个黄体的任务应该说还远远没有完成，它还有一项重要的工作就是负责要营造出一个很好的生长环境，只有在这个良好的环境下，受精卵才有可能继续生长发育，否则非常脆弱的新胚胎就有可能随时夭折。

　　【北京中医药大学东直门医院 主任医师郭志强】像这个试管婴儿失败的绝大多数都是黄体功能不好所造成的，实际上这个黄体我们这么说很简单，好像是子宫内膜发育不好，实际上它是一个整体的反应在中医来看的话，子宫内膜不好就是黄体功能不好的病人，绝大多数属于脾肾阳虚，所以她的脏腑功能本身就比较虚弱了。

　　【解说】长期以来黄体功能不好的女性，已经逐步影响到了身体各个相关器官的功能，所以必须通过整体调节的方法让女性的身体条件尽快恢复健康。郭医生正是根据黄体的这个特点，制定了三段式整体治疗的方法，按照养血活血、促进卵泡发育、再促进黄体发育的步骤，相应的进行中药方剂的调配。二个月过去了，潘女士和赵女士分别有了惊人的发现。

　　【潘女士】去医院检查我一看，人家说你怀孕了，哎呀我高兴死了！我说哎呀我终于怀孕了，特别特别的高兴，好像一个演员拿了个大奖一样！

　　【赵女士】我觉得是个奇迹真的，所有人大家都没有想到，我自己也没有想到，不敢相信。

　　【解说】两位女士梦想成真，先后完成了生育大计。其实，帮助她们顺利成为母亲的，除了中药方剂，还有郭医生的特别医嘱。这个特别医嘱其实也很简单，就是在生活中远离烟、酒、可乐和冷饮，尤其是冷饮，最好别吃。

　　【北京中医药大学东直门医院 主任医师郭志强】因为中医讲脾胃跟肾，这两个脏器关系非常密切，因为黄体不好主要是脾肾阳气虚了，所以的话呢如果贪凉，你比如吃冷饮啊、或者是用凉水冲脚，这样的话呢都容易损伤脾阳和肾阳，脾阳和肾阳足球比分损伤了，就可以造成黄体功能不好。

　　【解说】冰凉可口的冷饮在夏天是最受女孩子欢迎的，而用凉水洗漱也是很多女性朋友经常做的，然而这些行为却在不知不觉中给黄体功能带来了巨大的威胁，除此之外，还有一些爱美的女孩子常常喜欢的行为方式，也是非常危险的。

　　【北京中医药大学东直门医院 主任医师郭志强】像露肚脐啊、露腰啊、不穿袜子，这样寒气最容易损伤脾肾，脾肾一虚的话黄体功能就受到影响，因为中医讲阳生阴长，咱们冬天没有种庄稼的，除非在暖棚里头，一般的春天以后阳气升发了，我们开始种庄稼了，所以人跟天是相应的，所以像空调不要调得太低啊，衣着不要穿得太少。

　　【主持人】看来啊，黄体功能是否正常在很大程度上是后天因素造成的，说到这儿啊我们要给女性朋友提个醒了，光爱漂亮可不行，还要爱惜自己的身体健康，可别为了多一份美丽而少了一份健康，多了一次疏忽大意而少了一次怀孕的机会。那么有一些女性朋友也非常关注自己的排卵状况，也做到了健康饮食、起居有常，那这样是不是就可以高枕无忧等待怀孕了呢？其实啊也不是的，在我们的调查中还发现，有一些女性朋友她们既没有排卵障碍的问题也没有黄体功能不好的问题，但是仍然无法顺利怀孕，那么这又是什么原因造成的呢？

　　【字幕】冯女士，销售员 23岁时渴望要孩子 7年未能怀孕

　　【冯女士】七年以前，其实我以前也怀过小孩，那时候年轻，各方面条件都不太成熟，就没有要，人工流产了一个。

　　【解说】为了生育，接下来的七年，她一直是在不停的看病吃药中度过的，最后，在朋友的介绍下，冯女士来到了重庆市中医研究院的妇科，找到了蒋荣超医生。

　　【专家推介】蒋荣超 临床经验近30年 在治疗输卵管堵塞方面的治愈率达到了79.2%。

　　【解说】蒋荣超医生是重庆市中医研究院的妇科主任医师，她在治疗输卵管堵塞方面已经有近30年的临床经验，治愈率到达了79.2。

　　【重庆市中医研究院妇科主任医师 蒋荣超】这个病人当时来的时候，她没有什么症状，感觉就是下腹有点坠胀、腰骶部坠胀。

　　【解说】那么冯女士出现的这些症状又能说明什么问题呢？经过检查和询问，蒋医生将注意力集中在了冯女士的那次人工流产上面。

　　【冯女士】手术后也是由于太年轻，没有注意好，感冒了，感冒发烧几天之后，就出现小腹胀痛、腰部很胀的，但是没有注意，就这样就过去了。

　　【重庆市中医研究院妇科主任医师 蒋荣超】人流以后发高烧，实际上也就是一个感染，她说她人流以后没有休息又感冒又发烧，阴道内流血半个多月，这个时间很长，就这样，抵抗力下降。

　　【主持人】人工流产手术也许我们不是特别陌生，中国有一项调查显示，中国处在20岁到29岁之间的女性大约有1亿人，其中有将近三分之一的人做过人工流产手术。那么这个人工流产手术对于女性怀孕又有什么样的关系和什么样的影响呢？冯女士不能顺利怀孕到底是不是因为多年前的那次人工流产手术造成的呢？为了弄清原委，接下来蒋医生又给冯女士进行了另外的检查和测试。

　　【解说】这个测试叫做碘油造影，它也是一种常用的妇科检测手段，通过造影的片子，可以清楚地看到女性的子宫、输卵管、卵巢等器官是否出现了什么问题，从而帮助判断女性不能怀孕的原因。

　　【重庆市中医研究院妇科主任医师 蒋荣超】她的片子就是她的子宫是这个位置，左侧的输卵管是个纤细扭曲的，而且是这个很细很细的，右侧是一个弥散积水。

　　【解说】原来冯女士的问题就出在输卵管这个器官上面，通过碘油造影的片子，蒋医生发现，冯女士的输卵管已经出现了扭曲和堵塞，发生了输卵管不通的病变。

　　【重庆市中医研究院妇科主任医师 蒋荣超】咱们可以看一下这个输卵管，这个是个整个妇科的解剖图，这个就是输卵管，这个是卵巢、子宫这个很清楚的。

　　这个是冠状面的子宫图形，如果堵塞的话，一般就是堵塞到峡部就是这里，壶腹部就是这个地方，伞部就是伞端堵塞就在这个地方。

　　【解说】原来，女性的输卵管有点儿像我们平时很常见的自来水管，无论哪一个地方有了堵塞的状况，整个的管道就不能正常的工作了。但是输卵管却是精子和卵子能够顺利结合的必经之路，卵子要经过输卵管跟精子结合形成受精卵，受精卵也要通过输卵管前往子宫，开始培育胚胎的过程。所以一旦输卵管被堵住了，女性的怀孕之路也就被彻底堵塞了。

　　【主持人】这回啊我们就比较清楚了，当年冯女士做了人工流产手术，但是手术之后她没有注意身体的康复，也没有及时的进行检查，使输卵管多年来处在那种堵塞的状态之中，这也是导致这么多年来冯女士迟迟不能怀孕的一个真正原因。事实上，在我们的调查中也发现有相当一部分女性不能够怀孕都是由于输卵管堵塞所造成的，也就是说导致女性不能怀孕的又一个重要的原因就是输卵管不通。而这个足彩输卵管堵塞在很多的情况下啊，它又不会表现出特别明显的症状，这就使得这种问题常年被隐藏而不被发现，所以在这里我们要提醒那些女性朋尤其是准备当妈妈的女性朋友要注意了，有一个很好的方法那就是要定期做妇科检查，要及早的发现问题。那除了作妇科检查之外，我们还有什么样的方法可以预防输卵管堵塞的病症呢？

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】输卵管不通啊多数都是由于感染引起的，那么往往比如说你有过流产的病史，或者宫腔操作，或者上环取环，或者呢经期的性生活，或者呢性乱，这些都可能导致你输卵管的炎症，那么这些呢就是说我们作为女性来讲，自己要爱护自己，生活呢要有规律，性生活呢就是要注意卫生，有病呢要及早治疗，不要扛着。

　　【解说】那么像冯女士这样做过人工流产手术的女性，要如何注意身体的康复，如何避免发生输卵管堵塞的危险呢？

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】做完了以后一定要避免就是活性生活一段时间，一般我们要求一个月，如果说你做完人流以后不注意，过早的性生活，或者过早的比如说洗这个阴道，或者冲洗阴道，这些都可能带来感染。

　　【解说】另外，饮食调补也是女性朋友尤其要注意的，不仅要会补而且要补得适当。

　　【中国中医科学院西苑医院 主任医师 蔡连香】如果有贫血的病人，本身体制比较虚的病人，可以吃一点中药补气血、收缩足球子宫的药，饮食方面多吃一点营养丰富的就行了，但是还要注意容易消化的食物，因为你可能流产以后自己就觉得我需要保养就不动了，你不动了的话消化不好，所以吃过于油腻的、蛋白质过多地造成消化不好反而呢吸收不好。

　　【解说】那么有哪些食物是既有营养又容易消化的呢？其实一杯饮料也可以有很大的作用，比如这杯姜汁牛奶就可以发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。制作的原料也非常简单，就是我们熟悉的生姜和牛奶，首先要把生姜捣成汁或者直接用生姜汁代替，做法就是在杯中倒入生姜汁20毫升，然后再倒入加热好的牛奶150毫升，最后根据自己的口味用白糖调味，这杯生姜牛奶就做好了，你学会了吗？

　　【主持人】一杯简单的姜汁牛奶，对人工流产后的女性的身体的恢复会有很大的帮助，既够能加快身体的复原同时也能降低发生输卵管堵塞这样的病症的危险系数。今天出现在我们的节目中的几位女性朋友，导致她们迟迟不能怀孕的原因啊基本上有这样三种，第一种就是尹女士遇到的问题：排卵障碍，第二种就是潘女士和赵女士的问题那就是自身的黄体功能不好，第三种就是冯女士发生的输卵管不通。其实这也是在我们调查中所发现的，目前导致女性不孕的比例最高的三种原因，其实这些原因也不是完全不可以避免的，只要您早一些关注自己的身体变化、多一些对自己生活习惯包括饮食、穿着、起居等等方面的注意，那么很多的问题和病症就能够在最初的时候得到解决。

　　在今天节目的最后，我们要给那些求子心切的夫妻提一个小建议，也许这个小建议就可以让女性朋友尽快实现做母亲的愿望了。因为，有一项研究表明，调整受孕的时间可以提高女性怀孕的几率，而这个黄金时间就是每天的下午5点到7点。研究表明，男性体内的精子无论是数量还是质量，每一天变化都很大，而在每天下午的5点到7点这个时间段，精子的数量会达到高峰，而这个时刻恰好是女性最容易受孕的时刻。所以请那些求子心切的夫妻们珍惜这个时刻吧！