我也想啊。

吃叶酸吧

提前三个月补充叶酸，多做运动，怀孕可要有个好身体，有好体力，储备足够多的营养去对抗早孕反应。去医院做孕前检查和优生咨询。如果体质不是很棒，可以找中医做个调理。