冷藏的话，48小时没有问题，保险一点就24小时。冷冻的话，就更长时间了。
但解冻必须用温水，或在流水下解冻，绝不可用微波炉。

冷冻的话会不会破坏营养成份啊？直接用暖奶器解冻OK吗？

BB出生了，实践让我知道母乳挤出来后要第一时间密封好放进冰箱保鲜层，一般说是冷藏可保12小时，不过我奶水比较足，超过6小时就不要了，取出喂之前用暖奶器暖到40度就OK啦！！另外，挤母乳前要清洁双手和乳房，个人建议用吸奶器吸，卫生、省力、省时。