虾的味道让人垂涎,做法也可以多种多样。我会时不时记起在广州吃的那道蒜蓉蒸竹节虾,拔开铺在虾面上的蒜蓉,就着蒜香将虾肉吃下,独特的鲜甜滋味,回味悠长。
海虾:补肾、壮阳、通乳,高蛋白低脂肪,含钙量也很高,适合身体虚弱,神经衰弱的人食用,但对海鲜过敏或有痛风则不宜食用。
这次介绍的爱心版蒜蓉蒸虾,做法颇创新,是老妈的发明,故事后面道来。
材料:鲜虾(最好竹节虾,但好像在北京没怎么区分,统称海虾)
调料:蒜蓉、植物油、盐、糖
做法:
1.将虾切掉虾尖虾须,在虾背剖开,去掉虾泥;
2.将蒜蓉用油、盐、很少的糖拌匀,在油锅内略微爆香,酿在切开的虾背上;
3.往碟子上排好,在烧开的蒸锅内蒸三分钟左右,虾变红即可;
4.碟上铺好洗净的生菜叶,将蒸好的虾随意放在上面;
放入蒜蓉的虾
另附几道虾的做法,更多选择,更多鲜美:
[ 本帖最后由 航妈 于 2008-10-8 15:00 编辑 ]