帖子详情

孕妇饮食与胎儿智力

12243怀孕妈妈

讲究优生优育,要十分注意饮食的营养,有条件的话可以适当的补充卫生部批准的阿法林润康的孕产妇专用的营养包。除一日三餐多吃高蛋白和维生素丰富的饮食外,还吃了许多猕猴桃、梨子、西红柿、西瓜等新鲜的瓜果和蔬菜她还注意哺乳期给孩子喂肉骨头汤。2岁后给孩子吃杂粮,吃葵花子仁。炊具采用铁及瓦钵而不用铝锅等。她还说,孕妇应采用素荤交替的饮食方式,以素食为主,适当吃些肉食,可为胎儿提供充足的营养。

  大脑是人类智慧与才能的源泉,只有大脑发育完善,人才能具备分析与综合及解决问题,获取成功的能力,而脑发育的关键又取决于胎儿与婴儿期的营养是否能满足脑发育的需要。若在脑发育时期营养不足,就会影响脑细胞的分裂和发育,造成脑细胞的数目,特别是神经细胞的数目低于正常发展的数目,这将成为永久的难以弥补的先天不足,不论采取怎样的营养措施,也难以奏效。因而,在胎儿及婴儿脑发育的关键时期,即妊娠期至婴儿出生后的2年内,应供给足量的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。尤其在出生前,特别是脑发育的高峰期(怀孕10至18周,是胎儿脑发育的第一高峰期;出生后第3个月,出现脑细胞生长的第二高峰期)。应该指出的是,尽管营养对胎儿及婴儿脑发育有着举足轻重的作用,但也不能忽略其它时期的作用,童年、少年以至青年期,脑仍在不断发育,成熟和完善,仍然要重视营养的供给,为大脑的发育和灵敏打下良好的物质基础。
2008/10/28
全部回帖
homecjfhomecjf沙发
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
2008/10/28回复
点解我每次吃奇异果都觉得条舌会损既?
2010/10/26回复
路过
2010/10/26回复
猜你喜欢

家长课堂:吞噬孩子智商的食物清单

孕妇吃核桃要适量

婆婆的孕期营养食谱,保证我孕期营养全面均衡

备孕注意事项(关于饮食)

哪些饮食方式会让女性不孕

孕妇每周营养表

热点推荐

乞巧第一村 晒晒朱村的节日气氛

图书馆自助办理借书证 10秒出卡

打卡正佳网红新疆餐馆 马小火好睇又好食

家有瘦娃身高不达标 运动饮食捏脊安排上

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

把房子装修出租 怎么弄最省钱实用

贵州荔波小七孔遇上大雨 景美到窒息

离婚了要有房才能挂户口 要买老破小吗

你多久没去爬白云山了 那满屏的绿蓝色

打卡隧道博物馆 娃能学的东西太多了

长洲岛当一回岛民土著 风景不要太好

快乐是宜家给的 五折菜单还有免费咖啡

查看更多热点 >

回帖