我系吃安利的,每天三片跟餐食,觉得几好......我都系一知道有左BB就吃了,所以未出现过抽筋现象.

请问MM还要食其它维生素吗，我现在只食安利叶酸片，又吾知可以食什么好，请MM过几招。

我有宝宝三个月前是吃安利的叶酸，跟维E，三个月后就吃安利的钙片，直到生产都没有抽筋现象，效果挺好的，我朋友她们也是吃安利的。

医生推荐我吃安利的钙镁片, 我宜家一日食两片, 都OK啊.

好多妈妈选择都一样呀,我也吃的安利的钙镁片.一天3颗.
之前一天吃2颗,突然某天早上起床脚抽了一下筋,后来就补充多一颗
头3个月记得要吃叶酸,买一瓶就够吃了
我还吃了安利的VE,VC,VB 因为怀孕之前一直都吃开的~~~~~所以怀孕后也一直在吃的~~~~~~
v66 VE还可以顺便挤2颗来涂涂肚肚的,个人认为天然的始终比化学的什么膏,什么露.什么霜好吧~~~而且肚肚好接近BB的~~~~~0 暂时我的肚肚没长纹纹哦~~~~~

我吃了乐力

康宝莱保健品听过吗？那个钙片不错，吃了不便秘

我吃的是医生开的钙尔奇，也挺好的，没有抽筋和便秘。

乐力

乐力钙吧，螯合钙教易吸收，而且吃了那么久都无出现便秘，价钱还不贵呢！

好多妈妈都是吃安利的钙镁片噢,确实效果不错.

有无姐妹吃保灵孕宝的钙片啊，我现在25+W啊，吃了好像效果不咋地，抽了几次筋了，哎，还是换回乐力算了

乐力，每天一粒，一瓶可以吃2个月，才60块。还不会便秘！怀孕到现在从未抽筋

怀孕前和怀孕后前三个月叶酸和维E是要吃的，钙片我吃的玛特纳，忘了一天几次了，可能是一到两次吧。

医生开的迪巧维D钙给我，她说平时不抽筋每天吃一颗，抽筋就吃两颗~~~~挺好用的~~而且价钱又便宜~~~~

我吃德国BAYER的CIRTRACAL CALCIUM CITRATE，每天2片跟餐服用。效果很不错！

我吃了奶粉  我也吃钙尔奇D的 不过是钙尔奇D添加片 说是更加容易吸收，还有纽曼斯DHA 这个可以让宝宝大脑和视力更加有帮助 然后还吃 玛特纳 还有安利的叶酸片 预防宝宝畸形  我也算补充的很多啊 ，不过怀孕没办法啦

选择适合自己的