如果都嫌麻烦,可以吃“杞菊地黄丸”(蜡丸和小蜜丸都行,但蜡丸太大又苦但效果更突出一点,如果想不苦就吃小蜜丸,北京同仁堂或佛山冯了性都行,这个要长期吃,都有效果的)我乡下的阿公阿婆都会长期吃地黄丸,但他们吃六味地黄丸(老人家体质没年经人气盛燥热,所以吃比较温和的六味地黄丸)