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孕期知识大收集,新增280天孕产检查精准时间表

57432296怀孕妈妈

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胎教的前提:
      很多人以为胎教就是对胎儿进行教育。胎教专家提醒您,这是不正确的。因为胎儿在母亲腹中还不具备学习的能力。胎教其实是指人们用各种方法,刺激帮助胎儿身体脑皮层细胞的生长,因为脑细胞在胎儿期就完全形成,在其后的一生中,脑细胞只会减少死亡,再也不会增多。故此胎教的前提是胎儿能感应到外界的环境因素,胎儿从何时才能对外界因素作出反应呢,这就要简单了解一下胎儿的成长过程。

      1.从受孕时起到胎儿2个月大,这时胎儿的脊椎开始形成。

      2.怀孕第8周,胎儿的皮肤有了感觉,对皮肤进行刺激,能使大脑逐步发达。

      3.从怀孕第2个月开始,胎儿在羊水中进行类似游泳般的运动。

      4.从怀孕第3个月起,胎儿会吸吮自己手指,虽不老练,但只要是能碰到嘴的,不管是手臂还是脐带,胎儿都会吸吮。

      5.胎儿的小耳朵从怀孕4个月起就可听到子宫外的声音,当听到巨大的声音时,他(她)会感到吃惊。

      6.怀孕5个月后,脑的记忆能力开始,胎儿反复听到母亲的声音时,就能辨别这种声音,由此产生一种安全感。

      7.怀孕5个月后,能熟练地吸吮手指,只要吸到手指,可以很认真地持续下去,其神态似乎在品尝手指的味道。

      8.怀孕5个月后,肾脏开始工作,胎儿喂羊水后,可以通过小肠过滤,并在羊水中小便。

      9.怀孕6个月后,胎儿开始有了嗅觉,在羊水中的胎儿能嗅到母亲的气味,从而记忆在脑中。

      10.怀孕6个月后,母亲常感到强烈的胎动,这是胎儿正在用自己的脚踢子宫壁,脚的剧烈运动使羊水晃动,从而刺激胎儿的皮肤,向大脑传递冲动,促进发育。

      11.怀孕7个月后,胎儿应具有视物的能力。

      12.怀孕7个月后,胎儿对外面的声音会反应出喜欢或讨厌。

      13.怀孕8个月时,胎儿能听出音调的高低及强弱。

      14.怀孕8个月时,胎儿的味觉系统已很发达

      15.怀孕8个月时,子宫收缩或受到外界压迫,胎儿会猛踢子宫壁进行抵抗。

      16.怀孕8个月后,胎儿开始感受到母亲的情绪。很多专家相信,胎儿及其母亲的感情息息相关,胎儿和母亲将共同分享喜和爱。

胎教日历:

  ①0-1月胎教重点:经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

  ②1-2月:散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防流产,丈夫主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为其配制可口的饭菜。

  ③2-3月:做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。

  ④3-4月:做胎儿体操,听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,丈夫可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快,胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。

  ⑤4-5月:做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的,猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

  ⑥ 5-6月:帮助胎儿运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这时是非常时期,孕妇要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小时好。

  ⑦6-7月:帮助胎儿运动,给胎儿讲画册,色彩及动物形象,动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

  ⑧ 7-8月:帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭,一个文明、昌盛的时代。

  ⑨ 8-9月:帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养,高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。

  ⑩9-10月:在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持企盼,愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力,松驰方法,为分娩作准备。
2008/12/18回复
怎么就我一个人呀
伤心了
2008/12/18回复
毛毛与猫:
怎么就我一个人呀 伤心了
查看原文
也没辙了
2008/12/19回复
我来了,强烈支持LZ的强帖!
2008/12/19回复
我来了4
2008/12/19回复
今天增加一篇新内容,是关于母儿血型不合的
准爸爸,准妈妈应该都去查过各自的血型吧
这与新生儿有什么关系吗?
请看下文:

母体与胎儿之间,在血型不合的状态下,胎儿血液中的红细胞逐渐被破坏,可能引起各种病理改变,造成流产、早产、新生儿溶血病,严重者会造成胎儿死亡。
  引起母儿血型不合的是Rh型和ABO型两种。
  Rh因子是阴性,丈夫为Rh阳性,胎儿也是Rh阳性就会发生Rh血型不合。这是因为胎儿从父方遗传下来的显性抗原,通过妊娠,人工流产或分娩过程进入母体,母体就产生一种对抗抗原的抗体。当这种抗体通过胎盘进入胎儿体内时,会使胎儿的红细胞破坏、凝集,造成新生儿严重的溶血。
  ABO型是指,母亲为O型血,丈夫血型为A型、B型或AB型,当胎儿是A或B型血则形成ABO血型不合,临床上又称ABO溶血。这是因为胎儿红细胞进入母血后,就会刺激母体产生相应抗体,当胎儿体内抗体达到一定量时,抗原体发生反应,使红细胞大量破坏,造成新生儿溶血病。这种情况多在胎儿出生后数小时内迅速发生,婴儿呈现渐进性黄疸、贫血、精神萎靡、不吃奶、呕吐等症状甚至发生惊厥、抽搐,医学上称为核黄疸,严重者可于3-5日内死亡。经救治幸存的婴儿也多数留有智力和运动功能不全等后遗症。胎儿时期若溶血严重可引起流产、早产或死胎。
  所以,在产前检查时有必要检测夫妇双方血型,如孕妇为O型血,丈夫为非O型血时,就要进一步检查孕妇血清抗体含量,当抗体含量达到一定浓度时,就应采取适当的预防措施,包括给孕妇服用大量维生素B、C、E和叶酸,并给葡萄糖、氧气等治疗,以保护胎儿红细胞,促进红细胞增生修复,提高胎儿抵抗力,降低母血抗体含量,同时增强胎盘屏障,阻止免疫抗体进入胎儿体内。临床还观察到中药活血化瘀有降低母血抗体含量的功效。给予宫内胎儿输血,并酌情适时终止妊娠,使胎儿早日脱离险境而获救也是一种有效措施。
  对怀疑有可能发生新生儿溶血症的妇女,如过去有死胎、死产或新生儿溶血症历史的妇女,再次妊娠时必须进行血中抗体滴度的检查。如果ABO血型不合的抗体效检达到1:512,Rh血型不合抗体效检达到1:32以上时,说明病情严重,应当及时处理。
  一般,有血型不合的孕妇应该到专科医院做定期监测,以阻断和减少危害。
2008/12/19回复

第一周



你准备好了吗?如果你和丈夫做出了要一个健康宝贝的决定,那就选择你们身体健康的时期开始吧!这一周也许你会经历生命中最大的变化,从现在开始你将进入一个全新的时期,你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运! 你可以自己测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。 许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的,在孕早期由于不知道身体的变化,经常性地做剧烈运动,在生病时还吃一些违禁药品,给腹中的胎儿造成一些伤害。因此,我们主张有计划地怀孕,在准备怀孕期间,你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题,使自己的心情放松,在一个良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒,这样做会造成精子或卵子的畸形,使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态,不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕,也不要接近有毒物品,如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等,以及照射X光等放射性物质。 一个健康活泼的新生命需要你们的精心培育,从现在做起吧!
2008/12/20回复

第二周



你的月经周期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13-20天,因此在2周末时,你的排卵期就会开始。现在你应该制定一个比较详细的怀孕计划,其中应该包括你的工作安排、医疗保健、营养饮食以及家庭财务计划等。 现在你已经掌握了基础体温法,一定想了解一些关于月经的知识吧。月经是指有规律的、周期性的子宫出血。与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关。大约在月经周期的第5-13天卵泡成熟,这时子宫内膜增生,排卵后大约在月经周期的第14-23天时是黄体成熟阶段,这时子宫内膜继续增厚,如果没有受精,子宫内膜即脱落,成为月经。正常的月经持续2-7天,第2-3天时出血量最多,大约为20-60毫升。 了解月经的基本知识,可以更好地帮助你把握基础体温法,把身体和受孕时间调整到最佳时期。一般在卵子排出后15-18小时受精效果最好。 虽然现在你没有明确地知道自己是否怀孕,但怀孕计划是早就制定好的,因此现在要加强营养,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一,促进红细胞的生成,孕早期如果缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心已经建议:育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。
2008/12/20回复

第四周



进入第4周了,你可能还没有什么感觉,而胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了!你这个准妈妈还没发现身体的变化吧?现在你的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响,变得肥厚松软而且富有营养,血管轻轻扩张,水分充足,受精卵不断分裂细胞,移入子宫腔后形成一个实心细胞团,称为桑胚体,这时受精卵就叫胚泡。当外周的透明带消失后,胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里,称为“着床”,着床一般在受精后6-7天开始,在11-12天内完成。这个时期大脑已经开始发育了,在卵子受精后1周,受精卵不断地分裂,其中的一部分形成大脑,其余的形成神经组织。这时胚胎大约长达25毫米。现在与未来的几周内,孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。在第一孕月里,胚胎的体积增加了7000倍之多,细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸,脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺乏叶酸,便会引起胚胎细胞分裂障碍,导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形,特别是由于神经管发育畸形,导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。虽然已经提醒过你要加强叶酸的摄取量,但现在仍然有必要请你引起注意,每天多吃一些富含叶酸的水果,对你会有帮助的。胎儿的大脑发育与孕妇早期的营养状况密切相关,营养不良会影响脑细胞及神经系统的发育。胎儿已经在你的子宫内扎下根了,请你注意保重身体并加强营养,不要让孩子输在起跑线啊!这个阶段部分孕妇会出现类似“感冒”的症状,常常在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状,没关系,过几天你的发烧症状会自动消失。


二核融合开始分裂(卵裂):


桑椹胚(第3天):

胚泡(第4天):











[ 本帖最后由 毛毛与猫 于 2008-12-21 11:41 编辑 ]
2008/12/20回复

第五周



进入第5周后,你的“好朋友”还没光顾,现在你的心情是欣喜,还是紧张?一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常,现在你可以去医院做早孕检查,确定一下自己是否怀孕了。 在你的子宫内现在正发生着巨大的变化,一个小生命已经入住了。胚泡在子宫内着床后,迅速向四周伸展,一端的细胞团内开始有一层从靠近囊胚腔的扁平细胞分化出来,成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成柱状细胞,形成胚胎的原始外胚层。原始内、外两胚层是呈现出圆盘状,称为胚盘,胚盘长约2毫米。经过一段时间的发育,到4周末时在胚盘内、外两胚层之间,由外胚层分化出一层细胞,形成胚内中胚层。到现在为止,三胚层就形成了,三胚层是胎体发育的始基。 在三胚层中,每一个胚层都分化为不同的组织。外胚层分化成神经系统、眼睛的晶体、内耳的膜迷路、皮肤表层、毛发和指甲等;中胚层分化成肌肉骨骼、结缔组织、循环、泌尿系统。内胚层则分化成消化系统、呼吸系统的上皮组织及有关的腺体,膀胱、阴道下段及前庭等。在这个时期,神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化,此时,小胚胎大约长0.6厘米,有苹果籽那么大,外观很像个“小海马”。 胚胎期是人体各器官分化发育的时期,许多导致畸形的因素都非常活跃,多数人的先天畸形都发生在胚胎期,在第4-5周,心脏、血管系统最敏感,最容易受到损伤。因此这个阶段禁止接触X光及其它射线。 在整个孕早期你都要仔细地观察身体的变化,不要做剧烈运动,时刻保护身体的健康,避免感冒、受凉,多吃有营养的食物,并及时去医院做早早孕检查,这时你应该有一个相对固定的妇产科医院,使孕期身体检查系统化,并保证孕期医疗手册各项内容都完整有序。





[ 本帖最后由 毛毛与猫 于 2008-12-21 11:44 编辑 ]
2008/12/20回复
真的很科学,操作起来就好难啊,我生了一女一男,但都是我想操作时老是没怀上,我没操作,在我不知情的情况下就怀上了,呵呵,所以怎么说呢,顺其自然吧
2008/12/20回复
JCJK妈妈:
真的很科学,操作起来就好难啊,我生了一女一男,但都是我想操作时老是没怀上,我没操作,在我不知情的情况下就怀上了,呵呵,所以怎么说呢,顺其自然吧
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这真的是叫缘分呀
2008/12/20回复
好贴
2008/12/20回复
LZ加油,强烈G持!!!
2008/12/20回复

第九周



怀孕已经9周了,你是否已经适应了怀孕的各种症状呢?早晨醒来后的晨吐很快就要结束了,现在你想知道腹中胎儿的变化吗?胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了,整个胎儿的变化很大,瞧!我们开始把胚胎称为“胎儿”了。目前是一个临界点,是你整个怀孕期的一个关键时期,胎儿现在开始发育形成器官系统。胎儿不断地动来动去,不停地变换着姿势,但你现在还感觉不到。胎儿的胳膊已经长出来了,在腕部两手呈弯屈状,并在心脏区域相交。腿在变长而且脚已经长到能在身体前部交叉的程度。现在还不能确定是男孩还是女孩。现在你的体重没有增加太多,但是你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深。现在你需要使用新的乳罩,让你的胸部感到更舒服一些。你的血液也在增加,到你怀孕晚期,你会有比孕前多出45-50%的血液在血管中流动,多出的血液是为了满足胎儿的需要。从现在开始,你需要减少食盐量,因为盐中含有大量的钠。在孕期,由于肾脏发生病变功能减退,排钠量相对减少,从而失去水电解质的平衡,引起血钾升高,导致心脏功能受损。如果体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。但是长期低盐也会有负作用,正常的孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。在注意盐的吸收量时,还要继续吃各种维生素,以确保你得到额外的铁元素的补充。



[ 本帖最后由 毛毛与猫 于 2008-12-21 11:48 编辑 ]
2008/12/20回复

第十周



怀孕进入第10周了,你的胎儿现在已经很象个小人儿了,他(她)的身长大约有40毫米,体重达到10克左右。现在他(她)已经做好了生长发育的准备,不久就会迅速地长大,那会让你大吃一惊的。现在胎儿基本的细胞结构已经形成,身体所有的部分都已经初具规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段,都没有充分发育成熟。 现在你的身体变化依然不大,有过怀孕生产史的孕妇腹部会稍有突出,初次怀孕的女性现在还看不出腹部的变化。这个阶段你的情绪变化会很剧烈,刚才还眉开眼笑,转眼间就会闷闷不乐,这时的喜怒无常是正常的情绪波动,但是你仍要调整心绪,让自己有一个愉快的孕期。 情绪对胎儿的影响已经在前几周里谈到,但是现在许多孕妇还是会感到心绪不宁,因为妊娠后生理的变化太大,周围人对自己的关心、猜测等等行为会对孕妇心理造成压力,这时有一个平稳安乐的情绪尤为重要。因为母亲和胎儿之间可以通过血液中的化学成分沟通信息,中医有“孕借母气以生,呼吸相通,喜怒相应,一有偏奇,即致子疾”的理论。现代医学研究也认为母亲的情绪直接影响内分泌的变化,而内分泌物又经过血液流到胎儿体内,你的快乐与悲伤会让胎儿与你一同享受,你愿意让他(她)陪着你焦虑伤心吗?而且当你情绪不安时,体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多,通过血液会影响胎儿的正常发育。 马上你就要进入一个良性发展的时期,保持愉快的心情,让腹中的胎儿与你一起快乐成长。
2008/12/20回复
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