听说吃兔子,
具体怎么吃我要再问一下

听医生指导或上网查查.

平时饮食要清淡，我家公就是高血压的，经常吃木耳炒肉片，芹蒜当菜吃。

应该没有,我父母是非常爱看书、报，爱养生的人，他们都要坚持吃药

吃点降血压药

嘻嘻..他嘛只能称中年,感觉高血压是老年人的病,所以不想吃药

民间验方：

高血压、高血脂：芹菜籽（药房有售）一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

还真挺高滴。。。

平常少吃肉。。。多吃些青菜。。特别是勤菜。。。

继续讨论5

吃酸菜，呵呵。。。

酸菜?????不是吧?????

只知道要多吃芹菜。

应该怎么泡?难喝吗?

呵呵，我老妈高压180，低压140，现在好咯，抗战了一年多……
让他睡好是关键啦，不要让他操心，至于饮食就是清淡为主，芹菜、木耳之类的可以多吃，少吃高蛋白的

我朋友没什么操心的.主要是饮食问题6

芹菜绝对有效

嘻嘻...他也说现在天天吃芹菜

这个我有好多心得哦，我老妈是“高群”

高血压一般是遗传的，我就被遗传了，但是现在没采取什么措施.偶尔升上来了偷片老妈降压片吃，反正没拿当回事.

在网上查到一种茶叫芹素茶，效果反映不错，因价格相对偏高，所以没买，楼主倒可以介绍给朋友看看

我妈妈呢，就试过很多偏方了，曾经用醋泡过花生，吃了一个多月左右，没什么太大的效果，其他也大同小异。她的血压原来是110-150左右吧，所以觉得高血压最后还是要药物维持.
现在吃的药是在吉林一家部队医院邮购的，没上市，用于临床，效果不错。每天维持在90-120左右。

食补，有时候满懒的就忘记了，建议你朋友查阅下那些纯天然的茶，应该满适合的

PS：我血压最高也就130，你那朋友有些偏高了，最好药物平稳降压后再维持，偶不专业，参考意见