看我的美味食谱,治好了宝宝的腹泻!
15395婴幼育儿
腹泻是宝宝经常容易发生的事。很多妈咪一看宝贝腹泻,就不敢让宝宝再吃东西了,生怕加重病情。其实,宝宝腹泻时不能停食,这样会影响宝宝的生长发育。不过,妈咪应该给宝宝提供一些有助于腹泻尽快好转的食物,这样有利于宝宝及早康复。
红枣山药泥
原料:山药10克,红枣5个。
做法:先将挑选出来的红枣用清水洗净,然后用水煮烂;把红枣去皮、去核,用纱布滤去水;山药去皮蒸烂,用小勺背压成泥。
食疗小秘方:此食疗方不仅软烂甜润,容易消化,还具有健脾补虚、祛湿止泻功效,可以帮助治疗小儿脾虚引起的腹泻。
胡萝卜烂米粥
原料:取新鲜胡萝卜1根,梗米适量。
做法:先将胡萝卜去掉根部、顶部,然后用清水清洗干净;把洗净的胡萝卜切成块,放到笼屉上蒸至烂熟;将梗米淘洗干净,放到锅里慢火一直煮至烂熟;往熟粥里加入胡萝卜泥,搅匀后再稍微煮煮,出锅即成。
食疗小秘方:此食疗方清香微甜,软烂易消化,不仅可以健脾助消化,其中富含的果胶还具有吸附作用。腹泻的宝宝吃了能够抑制肠蠕动,对消化不良、乳食所伤引起的腹泻更为合适。
栗子香米粥
原料:栗子仁15个,梗米60克。
做法:先将栗子除去外皮和仁皮,将其风干后磨成细粉;锅里放入适量水,将梗米洗净后入锅烧开,加入栗子粉后改用小火一起熬熟,直至烂熟,出锅即成。
食疗小秘方:此食疗方软糯黏稠,口味香甜,宝贝很喜欢吃。栗子味甘、咸、性温,具有益脾胃、止腹泻的功效,营养也很丰富,适合脾胃虚弱、久泻不止、便溏泄泻的宝贝食用。
2009/01/11