母乳保存的时间

不管是全职妈妈或是上班妈妈，常常面临到储存母奶和保存的问题。挤出的乳汁究竟可以保存多久？冷冻后的母乳又该如何加热呢？跟着我们的节奏，教你正确的保存和加热知识。

母乳对宝宝的珍贵是无可替代的，除了正常的母乳喂养，有些妈妈还可能因为特殊原因需要位宝宝储存一部分母乳，但是又担心储存的母乳在营养和清洁上是否适合宝宝。营养专家们曾经做过这样的实验，将一份按照正确方法冷冻了6个月的母乳进行化验，结果是里面的营养成分和细菌指标均属于正常值。但同时，专家也指出，母乳的保存和加热需要遵照正确、科学的方法。

母乳保存的期限

国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：

1、室温保存：

* 初乳（产后6天之内挤出的奶）——27℃~32 ℃室温内可保存12个小时

* 成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时

——19℃~ 22℃室温内可保存10小时

——25℃室温内可保存6小时

2、冰箱冷藏室保存：

0℃~ 4℃冷藏可保存8天

3、冷冻保存：

母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——

* 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；

* 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月；

* 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上