低血压问题不大的,怕的是高血压.不过你要是经常觉得心慌头晕眼发黑什么的就要注意一下了,要多吃点多锻炼。
多吃些动物肝脏以及黑豆紫米等颜色较深的食物。莲子，桂圆，桑椹，大枣对你也有益处。少吃如淡菜、芹菜这类降压蔬菜。