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急,求治疗失眠

15564情感.婚姻.家庭

我JG跟JP都会失眠,已经有10多年了,我JG有高血压,现在还经常吃安眠药,我跟他说安眠药不能乱吃,可他们都不听我的.我现在很担心他们的身体,我想请问各位妈妈有没有什么治疗失眠的好办法,,我真的很着急
2009/02/17
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