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前列腺的调养保健小秘方

23281准备怀孕

前列腺是困扰男士的一种顽症,其实只要保养好调理好是可以治疗好的,就怕很多男士羞于出口或者忽略前列腺的很多症状而耽误了治疗。不要乱用药,很多市场的药是有副作用的,是药三分毒,选择天然植物提取的功能性保健品调节保养会很多的效果,安利纽崔莱摄护宁天然利尿六日剂,也是温和抗炎剂,同时也是锌、维生素E的最佳来源。对男性生殖系统扮演一个重要角色,对协助男性勃起及射精能力生荷尔蒙大有助益。肿大的前列腺起作用,能减少发炎、疼痛,更有助于使膀胱变空,减少半夜起来上厕所的次数,增强排尿的流畅,减少残余的尿。1、预防、治疗前列腺肿大的各种症状。
2、 防治急、慢性尿液滞留。
3、 帮助解除频尿、余尿、小便迟延、小便用力困难、尿中带血。
4、 防治前列腺炎、疼痛。
5、 治疗慢性膀胱炎,对付蜜月膀胱炎,解除膀胱不适症。
6、 对男性生殖系统、重振生理大有助益,可当催性剂的滋补品。
7、 调整男性荷尔蒙平衡,对协助男性勃起及射精能力大有助益。


日常保健调养方法

8、 缓解性器官发炎,对真菌感染有抑制效果。
   1、多排尿--无论男女,都是不变的道理, 同时也是肾脏保健的好方法。

  2、多喝水--多喝水就会多排尿, 浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激, 所以多多喝水, 以稀释尿液的浓度。

  3、多放松--生活压力可能会增加前列腺肿大的机会, 临床显示, 当生活压力减缓, 通常前列腺症状多会舒缓。

  4、规律的性生活--临床显示, 每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患, 而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活, 许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活, 这对于前列腺保健十分不利。

  5、洗温水澡--洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张, 因此可以减缓症状。

  6、远离咖啡因, 辛辣与酒精--以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异, 但是为了健康理由最好远离。

  前列腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。前列腺肥大又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾病。只要规范治疗,定期检查,是可以缓解和根治的。前列腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。

  坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

  按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。

  提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

  勤喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。


2009/02/27
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