时尚扮靓

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一座孤岛

年纪大了,新陈代谢慢了,1个月体重轻了8斤。

比较爱运动,疫情三年运动减少了不少,饮食不控制体重蹭蹭蹭往上涨五一假期开始训练,隔天练,饮食上主要吃牛肉类高蛋白,甜份高的水果暂时不吃了。训练前喝左旋肉碱,训练后上拉伸课,补充蛋白粉。有喜欢运动,减肥
千哥Luna

3胎宝妈的逆龄秘籍,谁说当了妈就不能保持少女感!

作为一个三胎宝妈,经常被身边姐妹夸逆龄~幸福感不言而喻,其实当了妈还能保持少女感,这是因为我有自己的变美基地,今天就带大家来一一解锁,没错,就是紫馨菲欧曼美肤中心熟悉千千的朋友都知道,我可算是菲欧曼的
天降辣妈

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八段锦打卡

八段锦打卡,62天了,这个应该是我坚持最久的,跑步有时候偷懒,断断续续。
臭臭妈咪

有想减肥的妈妈吗?

想知道有想减肥的妈妈吗?我一同学有在做这个减脂代餐产品,不用节食,不用运动,正常饮食,有的可以一起去拿优惠,有一对一的营养师跟进!
天降辣妈

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运动一下。

八段锦3月份开始练,从每天一次,到现在每天3次,最大的改变,睡眠变好了,这次亲戚来,腿没那么酸软,坚持下去。
xiaomei0217

妈妈家的多肉比手掌还大

卉卉同学

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卉卉同学

【老广Vivi】假装在(xx)系列💰 时尚丽人打卡照

柠柠是个小公主

带喜欢公主风的柠柠宝宝打卡运动风乔丹kids

天降辣妈

好物分享 | 这个夏天就背它!!

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桅子花开了

卉卉同学

【老广Vivi】假装在(xx)系列💰 罗马假日赫本风打卡

育婴师sylvia

逛逛UR旗舰店

antpeng

妇女节临近,秀一波手工钩织作品。(欢迎大家围观)

过两天又是妇女节了,每年这个时候都会准备一些手工品送老师送朋友,年前yq严重,宅家时间多了,无聊的时候又可以进行我最爱的手工钩织,陆陆续续做了些花花、袋子、帽子、衣物等等。欢迎大家围观指导,废话少说上
eika

母亲节DIY一份独一无二的饰品送给母亲

myuki

✨杂记~碎碎念

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