1、早上刚醒的时候，第一件事情是查体温，避免起床活动。2、起居有规律，结果就精确一些3、检查习惯。用舌下的就一直用舌下，用腋下就一直用腋下，用肛门检查就一直用肛门检查。4、用同一条体温表。5、精确记录，事先做好表格，查到数据立即填写。

好的，谢谢大家

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