我家住五楼,从怀孕开始我每天上班步行15分钟到地铁站,下地铁后要走15分钟到公司,下班一样,然后回家吃饭上3楼,吃完后再和老公步行20分钟回自己的家,上5楼。虽然我每天走那么多,不过这个方法边见得人人有效果,我宝宝是40W+3出生的,大痛了接近8个小时!不过宝宝重8斤32,是顺产。