LZ这现在的情况是典型的产后忧郁症现在得这个毛病的人越来越多，我去年刚生完BB时，也有点最好的方法就是和人交流，已经出了月子了，可以到楼下多散步，和也是妈妈的人多交流一下带宝宝的方法和妈妈们交流了，你会发现，你遇到 的问题，大家当妈妈的都遇到过的不是什么大事情每个宝宝都是这样子长大的LZ，或者多到妈网上发发牢骚，听听大家的话，在网上和妈妈们一起八卦一下，分散一下注意力就会好很多了但愿，你能快点走出来啊！

我当初坐月子的时候也是你这种想法，假如在房间只剩下自己跟宝宝**想种种的问题，我白痴到以为自己的老公出去沟女呢，其实当时是知道自己有点产后忧郁的，根据我个人经验，你应该打电话跟你朋友聊聊话，任何话题都可以的，还有你应该跟你老公沟通一下你想在所想的事情，假如你说不出来那你就发信息，或者写一篇你想在所顾虑的问题都可以的，这样你的心情你的忧郁就会慢慢消失啦！还有你可以根据三楼的妈妈可以到网妈上面发发唠叨都可以，这里的妈妈可以帮助你，心情自然会好啦！ 加油，不要想太多了！对你对宝宝都不好的！

亲，你这和书上所说的产后犹豫很像哦，不过不要紧，会好的。凡事想开点，把心放宽。最好是少想，眼前开心就最重要。以后的问题以后再解决，现在提早担心是无用的。车到山前必有路，作为母亲我们必须要坚强面对人生的种种磨难。建议多和朋友交流，到和妈妈们交流，你会好起来的！