嘴唇快爆啦，天天喝菊花茶，没用啊！

这几天秋燥厉害,莲蓬灯芯花煲水

睇黎我都要泡返D菊花茶饮了，我以为菊花比较寒凉添~

梨子榨成果汁。

大家说了这么多 个人认为 最好的方式是在每日三餐里用茶籽油做菜吃 效果很好 我媳妇吃了一段时间 身上小毛病都没了 茶籽油能下火呢 ~~

马蹄性太凉了，怀孕前几个月一定要慎吃，造成流产率挺高的。薏米也是（听说生完后可以多吃）

依排已经日日食雪梨啦，仲食过两碗绿豆纱添。但前两日一早起床就流鼻血，后尼晚黑叫老公买左两碗木瓜雪耳糖水先至润番。

我是用干菊花和枸杞泡在水里,效果不错的哦

医生说可以吃香蕉和梨，梨生吃。

我妈煲冬瓜羹我饮。。。
一系就红萝卜水。

我也是晚上睡觉鼻子很不舒服,干得很,煲了金银花,菊花水来饮,都吾知饮吾饮得,想买个空气加湿器来用,不知道有没MM用过,有没效果呢?可能家下天气变得太干燥了.大家要注意,很容易就有呼吸道噶问题啊.

煲多点下火的汤，像木瓜煲排骨，绿豆煲白鸽~~早晚一杯蜜糖水~~吃雪梨和西瓜都可以的~~

我前些天也上火了，吃了整整一个星期的梨，早晚一个，现在好多了。。。姐妹们可以试试，。。。。

玉米须煲水都唔错嘎！

莲藕猪骨汤或莲子(可去莲心)煲冰糖水,我感觉效果不错

莲须煲水，加鸡蛋冰糖。

路过。

我也是啊，怎么大家都上火了

海带汤也可以去火吧