热敷之后，手上搽润滑油（bb油），然后用力从根部网乳头方向挤。然后在每次喂完奶之后都要挤空。发生一次乳腺炎之后，那一两个星期很容易复发。我也是在6，7个月的时候得了乳腺炎，去了一趟医院，被挤了，后来回家自己挤，就过来了。

昨晚我的乳腺也堵塞了，我也是忍痛在挤，热敷，吸奶，给宝宝吸，还是没有用今天早上我起来检查，发现乳头处有一粒白色物体堵住了，正是我乳腺不通的位置，我赶紧用棉签，指甲，牙签也用上了，把那粒白色物体弄出来，奶水不挤也狂飙出来，舒服死我了

我得了咽喉炎，并且很内疚的还传染给了宝宝，宝宝现在得了支气管炎，且黄疸指数上升了，现在宝宝在医院住院，我必须得停母乳，停了4，5天，奶水越来越少，怎么办呀？

咨询了妇产科的朋友以及曾经得过乳腺炎的朋友，都是建议我热敷、按摩、让宝宝多吸、挤空乳房，还有不要吃热气和催奶的食物。于是我昨天就不断地重复以下动作：热敷、按摩、喂宝宝、挤奶。看妈网上有妈妈说过，乳腺炎的时候，即便乳房是软的，其实也是有奶堵塞着，硬块在乳房很里面。我躺下的时候果然能摸到一些结块，那就是罪魁祸首！用力按下去时真的好痛啊，但为了宝宝，痛点也忍了。

是的。最惨的是我在娘家，吸奶器放广州家里了，所以只好自己用手挤，又疼又累。

学习了！！