我BB差不多8个月了,因为奶水逐渐不够,上星期五正式地无奈为BB戒奶,好在她都肯吃奶粉和粥仔!但是现在都过去一个礼拜了,胸部还非常痛!请问各位有经验的姐妹们,要痛多久才能告别这个痛苦的阶段呀?有什么好的方法可以消除痛楚?