老妈是标准的“三高”人群，老爸的身体也不见得棒到哪里去，虽然他老说他身子骨硬朗的很，但是操劳了一辈子，起早贪黑的，年轻的时候倒是可以不当回事，可毕竟岁数都不大了……不喜欢对她们说些甜言蜜语的，但是看着他们其实很想为他们做些什么……我自己都知道，把我拉扯大他们很不容易！
平时的时候就多劝劝她们去锻炼，早上跳跳晨操啊，晚上散散步什么的。年纪大了，适量的运动是必要的……不过饮食这块也真让人头疼，都是舍不得吃的主……现在还好了点，不过还是想让老人有个更好的条件……老妈的“三高”确实还得注意，不能吃太油腻的东西……
食用油是必须的，不过还是想看看有没有更适合的油……现在市面上的葵花籽油、野山茶油、玉米胚芽油、橄榄油都还挺多的……上次逛超市，看见了西王玉米胚芽油，看说明里面不饱和脂肪酸和植物甾醇含量最高的品种，还富含维生素E、胡萝卜素和微量元素硒……给老妈拎了一桶回去……看样子用的效果还可以……不管怎么样吧，都希望他们两老身体健康就好……o(∩_∩)o…