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请教~什么食物对6-12月宝宝最好?!

29377171婴幼育儿

我家宝宝出生以来一直以吃母乳为主,奶粉为辅。从4个月的时候开始除了吃奶,还给宝宝添加副食。现在母乳越来越少,副食的摄入量已经越来越多了,宝宝的营养基本都要靠其他东西进行补充。我也知道偏食不好,所以尽量给宝宝穿插着吃很多品种的东西,但是在体检的时候还是查出缺锌和铁(不知道是不是和不常吃海产品有关),真是头疼。不知道各位妈妈在宝宝这个阶段的时候都给宝宝吃什么东西,怎么能让宝宝均衡的补充营养。
希望各位妈妈们多多指教,多发表自己的意见哦!


以上是小儿照片,看这头发稀的*_*!
2009/11/30
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wdqyjywdqyjy沙发
lucky_cmz:
我宝头发也是蛮少的,应该是缺钙所至的吧?7
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是枕秃才是缺钙,不是头发少就是缺钙。
2009/12/02回复
我宝8个月,也是一直母乳为主,不爱喝粥不爱吃糊,但是如果我煲鱼汤的时候放番茄,番茄她超爱吃哦,鱼汤也超美味哦。不爱吃辅食的可以试试
2009/12/02回复
不是吧?你让孩子吃燕塘?你不是应该给孩子吃婴儿奶粉吗??、天啊~~~~
2009/12/02回复
我家的头发也很少哦。.唉~~~不知道什么原因..好象也有枕秃..7
2009/12/02回复
cena:
早就想发这样的问题出来了,看到这贴,我就不用重新发帖去咨询了。我家BB现在7个月左右,一直母乳,也是感觉头发有点稀,偶尔煲粥给她喝,喝点瘦肉汤...也想不到补充其他辅助食物了。但是老家的老人家总在说,要在年底前断奶,给BB喂饭和粥之类的,说隔壁隔壁***的小孩早断奶已经能吃多少多少饭,白白胖胖之类的,,我狂晕...     知道的妈妈们,支招啊...我尝试过让BB喝燕塘纯牛奶,但是那味道她好像不太喜欢喝。
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吃燕塘牛奶当然唔得啦,BB噶肠胃都唔适应,要饮配方奶粉的
2009/12/02回复
路过帮顶!
2009/12/02回复
我比较注重钙和铁的补充,因为我家宝宝有点缺钙,各种方法都尝试过,不过补钙不太容易,得慢慢来。
2009/12/02回复
断了母乳之后,最好每天还是要保证摄入一定的奶粉,还可以吃点鱼肉蛋,粥类吃一些,但是不能以粥为主,因为小孩发育需要大量的蛋白质,所以不能淀粉类的为主。纯牛奶之类的要稀释吧,还不如巴氏鲜奶好些,也要稀释,还要看看她的消化能力。奶粉比牛奶容易消化点
2009/12/02回复
帮顶
2009/12/02回复
我家的也缺锌,保健的医生建议给吃海产品,瑶柱,干壕等等的,我现在煮粥就经常放这些,把它泡得很软,再切得很碎去煮粥.
2009/12/02回复
lilyanalilyana12楼
louisading:
7个月开始。。。。我的BB吃:鱼肉茸粥,菜丝粥,排骨粥,瘦肉粥。。。。每次能吃一碗 (大人吃饭的大碗)。。。现在快9个月啦。。每次大人吃饭的时候,都给他一小口大米饭,他吃得津津有味的。。哈。。虽然吃辅食啦,但每天还是保持最少4顿奶粉。。每次能喝 180-200毫升。。。两顿粥。。。问题是,我B每晚1-2点都自己爬起来要喝奶,弄得大人晚上睡不好,白天上班很没有劲就是啦。。唉~
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同你一样,你买D三文鱼整粥比拒食啦,补锌
2009/12/02回复
子濠妈咪:
补钙啊,多晒下太阳咯,头发就会长得快啦,你问医生,都系甘样讲的啦,有鱼,有肉,有鸡蛋,有青菜基本上就足够的啦,有时要煲点骨头汤或者鱼汤给BB喝咯,我家BB就系甘做啦
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我家小公主都一样啊,我有时会比D鸡肝(鸡润)褒粥,比大约拇指头感多的分量剁碎比距吃,其余就用来熬粥,因为鸡肝比较高铁质
2009/12/02回复
我宝宝从出生到7个月头发都是又黄又少的,现在开始慢慢长的黑点也比较粗,我个人认为:只要精神好,不偏食,就不用太担心啦,随着年龄的增长,吃的食物越来越丰富,身体也就越好啦,LZ不用太担心.
2009/12/02回复
我家宝宝身体素质还不错,所以我比较注重智力开发,补充DHA和ARA是最基本的啦,这是经过科学证实能够促进发育的。
2009/12/02回复
gzllqgzllq16楼
我家宝宝长得很好,头发也很粗,分享下我家宝宝的食谱:
1、宝宝2个多月起给他每天喝半个橙汁,5个月后每天一只加半个香蕉或苹果、堤子等(增强宝宝抵抗力、保证一天拉一次大便),4个月起每天半个蛋黄蒸成水蛋(6个月起吃一个)给他吃。
         2、在大人吃东西时只要宝宝有兴趣的话都给他偿试着吃(避免宝宝挑食)
         3、瘦肉粥、小米粥、鱼粥、鸡肉粥、面条(加番茄或肉碎)、米糊(加番茄或南瓜)等轮着吃,粥都要加青菜或胡罗卜,以上都加一点点芝麻油就很香,宝宝很爱吃的。
        我家宝宝现在每天饮食安排:早上8点半:一个蛋黄,一小碗稀饭、100毫升奶
                                                      11点半左右:180毫升奶(睡午觉)
                                                       13点半左右睡醒:吃一碗粥或面
                                                       17点左右喝150毫升奶(睡一会)
                                                       8点左右吃一碗粥或面或糊
                                                        睡前吃150毫升奶
         
        4、每月一次猪肝或鸡肝粥

         看看我家壮实的宝贝                                   
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2009/12/02回复
偶家宝宝头发也很好,但感觉是先天就好,刚出生,头发就特别长和黑了.
现在她快六个月,每天吃的两个蛋黄.她奶奶说蛋黄太小给吃两个.
我也说了太多了,但她奶奶不听我的,无耐中.
2009/12/02回复
冰儿冰儿18楼
一岁以内以奶为主,辅食是次,常用添加的辅食,有蛋王\鱼肉\菠菜等等,对于瘦肉\鸡肉比较硬, 所以只能是蒸水,还是骨头汤都是可以的.
2009/12/02回复
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