我前三个月因为胃口不好瘦了两斤，但是产检回来一看记录，16周-20周居然长了四公斤，一周涨两斤。我也很怕后期会更胖。跟楼主一样中午在单位吃饭堂，伙食很一般，吃饭好像吃的都不是很多的，主要是喜欢吃水果，最近水果吃的比较多。我在考虑是不是增加运动量，散步来控制体重。

优妈；我们是同一天的YCQ呢，我今天去产检了，比你还过，我3周重了7斤呢，呵呵，不过医生就没让我控制体重，宫高什么的都正常。验了个血常规，说有点贫血，医生还说让我吃好点，多吃点牛羊肉呢，呵呵。。。     原本打算喝开始喝孕妇奶粉的，现在看来，免了，我看你也停了吧，适量补充点粗粮也蛮好的，好孕哦！！

唉！我刚买了惠氏的奶粉啊！朋友说，在广州很少吃到海鱼所以缺少DHA，叫我买来补充一下，我也觉得喝奶粉很容易肥，之前我是喝鲜奶的，现在喝奶粉就肥了不少！吃橙子应该不会太肥吧！我每天吃一个哦！

我孕27周，重了7公斤。为了顺产，对体重有所控制。没有喝孕妇奶粉，每天吃一粒惠氏孕妇维生素片，最近阳光较少，再加一粒AD胶囊（医生建议的），一般晚上很少吃甜食，太甜的水果一般白天吃。中午会特地跑去远一点的地方找吃的，然后走回来，慢慢步行上9楼公司。然后睡个午觉。晚上会做一些拉伸的运动，在妇幼上课学的。基本家务自己做，买菜，做饭，洗碗这些。在公司也是尽量让自己多走动，能自己做的尽量不假手于人。怀孕不是病，不要把自己当国宝了。

本因为孕晚期BB顶到胃，胃口会差，没想到还是很能吃啊。问了几个生过孩子的同事，都说后期吃的更多6 ，搞不懂。
我糖晒一次通过后，心情大好，吃了好多甜食，要戒了

无比羡慕体重增加的少的妈妈们。。。

多谢各位妈咪啊！