assico１、养成习惯很重要，特别是定时吃饭、“定点”吃饭.我家ＢＢ一日几餐都很有规律，早８：００左右（夏天起得早些会提前半个小时左右），中午１２：００左右，下午５：００左右，晚上喝奶８：００左右。即使出去玩，我们也尽量做到准时开饭，这样坚持下来，到时间了，他就知道要吃饭了，而且养成规律，对肠胃也好；
“定点”——不是说一定在一个地方吃，是说必须做在餐椅上吃，而且，餐椅就是用来吃饭的，平时玩的时候就不坐餐椅，这样，一说吃饭，他就自己把餐椅拖过来了。一定不要追着喂饭，有了第一次，就很容易有第二次、第三次……如果他不肯坐着吃，就暂时不要吃饭，等他坐下来再吃，在这一点上一定要坚持
２、做饭也要有技巧。经常听到ＭＭ说ＢＢ这也不吃，那也不吃，其实，ＢＢ从出生都是一张白纸，很多习惯都是要家长去培养的。有时候某样东西ＢＢ不肯吃，可能真的是有原因。我家也试过，在添加肉类的时候，先给他吃鱼肉，因为比较好消化些，吃了一段时间，开始加猪肉，蒸肉泥，那小子居然不吃，闹，换成鱼肉他又吃得很开心，开始我也很生气，后来，我自己吃来比较了一下，发现，猪肉比鱼肉口感上要粗很多，就算剁得很细，也是比较粗的，这样，明白了。不过始终要吃猪肉的，怎么办？后来我们就试着把猪肉泥和饭搅在一起煮，这样，ＢＢ又肯吃了，自己吃了一下，发现猪肉和饭混在一起，可能因为有饭中和了一下口感，吃起来就没那么粗了。吃了一段时间，再单独蒸，他也就习惯了。
又比如吃胡萝卜，味道比较特别，有些ＢＢ可能接受不了，一开始，我们就加点胡萝卜汁给他煮粥，等他习惯这种味道，再直接在饭里加胡萝卜泥。
所以,有时候BB不肯吃某样东西,父母要多想点办法,变个花样,也许BB就吃得很好了
３、喂饭要有讲究。吃饭前注意不要训斥ＢＢ；他玩得正投入的时候不要强拉他吃饭，可以给他一点时间玩够了再吃（毕竟ＢＢ１岁多的ＢＢ对事物的专注时间也不会太长）或者,吃饭前十几分钟"预告"一下-----要准备吃饭了哦.这样BB心理上也有准备；吃饭时要营造愉快的气氛。
４、适当询问ＢＢ的意见。１岁多的ＢＢ开始有自己的想法，也会表达自己的意思了，所以，现在有时候给他做饭前，会问问他的意见，“你想吃什么？”前段时间，他下午那顿饭吃得不是很好，虽然也吃，但总觉得吃得不“顺利”，于是，某天做饭前，问他“你想吃什么？”他说“面条”，果然，那顿给他做的面条，吃得很好。
5、如果大人的吃饭时间和BB不同步，要注意大人吃的时候不要让BB在饭桌边随便玩。我们家一般是BB吃饭时间在我们之前，有几次，他吃完了就跑过来要拿着勺子、筷子玩桌子上的饭菜，开始没在意，想着就让他玩一下，几一 下来，可能他觉得饭菜很好玩，到他自己吃的时候他也要玩自己碗里的饭菜了。于是，赶快纠正过来。我们吃饭的时候，就不让他上桌玩了。
6、不给零食。我BB平时的零食就是水果，有次和小区的一个MM聊天，问我BB平时吃零食吗。我说不给他吃。MM说“那这样他好多好吃的东西都吃不到了哦，我就舍不得了”。这个说法我就不是很认同，零食给多了，必然会影响吃饭，况且，等他以后长大了大把好吃的东西可以吃，不急着现在这么几年。而且，难道就只有零食好吃，饭就不好吃了吗？所以，我们一家的态度都很统一，不给零食。
………………
暂时想到这么多，有补充再上。MM有什么喂BB的经验也来一起交流下啦
assico楼
