我家宝宝快一岁了，但一直有个习惯就是睡觉了才会喝牛奶，白天也都是一样。所以白天每次都要哄睡了，才会喝！因为白天睡多了，晚上他就睡得不好。唉！大人晚上也跟着哄他睡，睡眠也不好。是不是这个习惯不好，要怎样帮他改好呢？
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