在妈网老是看到MM们说自己的宝宝便秘，急得不知道怎么办。我宝宝四个月了，除了有一天没有拉大便，其他时间每天至少有一次大便（从来没有喝什么茶、吃什么药），而且在满月后，基本上都可把到。（我是母乳和人工混合喂养的，而且是牛奶为主。）所以我家宝宝到现在为止，都没有出现过便秘的现象，我觉得各位MM可以试着做以下几点：
1、多让宝宝喝水，在两餐奶间尽量多喝水，我宝宝唯一一天不便便，我总结原因就是喝少了水。如果有些宝宝不愿意喝水，可以在宝宝睡醒的时候第一时间喂水，也可以在宝宝要睡的时候，不太清醒的时候，喂上一点水。或者如果宝宝喜欢喝果汁、菜汁的，就可以多兑一点水在果汁、菜汁里。反正就是要想办法让宝宝多喝一点水。
2、尽早的开始把大便，我家宝宝是在满月后就开始把的，把便的好处是让宝宝建立拉便便的规律，也让父母们知道宝宝要拉便便的信号，这样有了固定的规律，就不会便秘了。
3、可以试试用温水洗屁屁，这是我在书上看到的办法，我宝宝有一段时间明明有了便意，但把不出，后来我就帮他洗屁屁（一般我只要宝宝拉了便便，就要帮他洗屁屁），结果一洗，他就便出来了。
4、可以试试煲一点灯心花水来喝，这也是我听老人家说的，我也给宝宝试了一次，那次是老人家觉得宝宝喝牛奶会热气，所以要煲来给他喝，他喝了以后，拉便便拉得便顺畅了。