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请教坐月子该吃点什么奶水多些对身体好点?

38237婴幼育儿

看到论坛大多数讨论的都是宝宝相关的内容。我家BB这个月16号出生的,才几天时间。奶水也是有一点,但是我自己也不知是多是少,可是左右腋窝下两个副乳好痛,手都放不下。。。

老公在网上搜索,都说吃猪脚花生汤,能多产点奶,在医院里那墙上贴着的也这么写的。可是我妈过来了,她却说不能吃猪脚。。。。。。

现在这几天就只吃瘦肉和鸡,又没有老家的土鸡吃,在菜市场买的鸡。也不知是好是坏了。。。

不知各位妈妈们坐月子都吃些什么呢?能不能介绍一点呀?多谢了。。

中餐和晚餐吃鸡汤什么的还行,可早餐就真不知该吃什么了。。。。

向各位妈妈请教呀。。。
2010/01/23
精选回帖
乳房有硬块是因为乳腺不通,不通当然痛啦。你用热水敷一下,按摩,把奶挤出来,又或者让BB用力吸。吸多了,奶自然就多了。我家月嫂多数煲:侧鱼汤 、 蛋汤、瘦肉水、鸡汤 给我。
2010/01/24回复
http://www.gzmama.com/thread-1446480-1-1.html我以前发的贴子。希望能帮到大家。(我是通过喝中药及平时饮食注意,所以现在还喂奶。打算喂到2岁)
2010/01/24回复
8楼
1970/01/01回复
9楼
1970/01/01回复
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hnhhnh沙发
沉得这么快,都没人理我的。。。。
2010/01/23回复
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