自从胶原蛋白这个词语在美容界里声名远播开始，有关它的话题就没有停止过。因为，它对于护肤的神奇功效让很多女人情不自禁的就心动了。

   人在幼年时皮肤中的胶原蛋白含量高，能吸附大量水分，维持皮肤的湿润和弹性。然而从18岁开始，体内胶原蛋白的自我合成能力逐渐衰减，皮肤内胶原含量逐年下降，渐渐丧失了保湿能力。随着年龄的增长以及自由基的大量产生，体内的胶原蛋白渐渐流失，甚至胶原纤维会断裂。随着年龄增长，皮肤骨骼损耗大、损伤机会多，体外摄取补充胶原蛋白可为这些受损的组织提供修复的物质条件。

    一天要补充3000毫克的胶原蛋白才能够维持皮肤的光泽感，大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感，因为护肤品中其所含的胶原蛋白分子很大，涂抹后只是停留在了皮肤层，却难以渗透至真皮层修护皮肤。另一方面，食物中所含胶原蛋白分子同样很大，直接经肠胃吸收有限；而且被吸收的部分，还得重新分解合成，才能为骨骼、筋腱、血管、内脏等身体其他器官和组织提供各不相同的胶原蛋白。因此小分子活性胶原蛋白的食用应运而生。

胶原蛋白的最佳食用时间为早晨和睡前，这个时段最易被人体吸收。胶原蛋白最好选择在早晨起床后或睡前喝，因为早晨起床时，人体吸收营养的能力最强，可使胶原蛋白的吸收率达致最高；晚上睡前1小时服用最佳，因夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。身体在休息、代谢时最适合补充胶原蛋白。

   胶原蛋白不可缺少的搭档。胶原蛋白中只含有胶原蛋白其效果不会长久，很容易让肌肤得而复失。只有在胶原蛋白粉中同时添加了冬虫夏草、Ve等辅助于胶原蛋白更好的在体内发挥作用的营养物质，才能保证胶原蛋白的效果被完全发挥出来。欧宝诺胶原蛋白每天4颗就能保证肌肤所需营养,同时调节人体神经和肺经,让女性从内透出健康靓丽!爱美的你还在等什么呢!马上行动吧!