我也涨疼了一个多星期才好，你喝点回奶茶，然后吃豆豉蒸排骨和猪肝汤，这两个对收奶很有好处，我当时没喝回奶茶，我妈就是做这两个菜给我吃的，很快就回奶啦，你试试啦

一下子那么断是很痛苦的了你涨奶的时候可以去洗热水澡 或者用热毛巾敷也可以挤一些出来,不要多就是了不然到时候乳腺炎就不好了

我今天戒奶第四天了，喝了两天的回奶茶，前几天还是涨得比较厉害，今天就好点了，不知道要多久奶才能完全退掉（前几天睡前都有挤奶，不挤睡不着）7

当然可以挤的,先把硬块揉一下,挤少量出来.我断奶的时候什么特别的断奶茶,食物都没有吃的.一个星期断掉的.原则是慢慢短,次数逐渐减少,每次的量逐渐减少.硬块一定要揉散,不然久了会乳腺发炎的.

有没有妈妈知道啊？

豆豉蒸排骨+猪肝汤，好的，我试试看，谢谢这位妈妈。

就是啊，我们小区有些也告诉我可以挤一点，胀得太厉害有可能会乳腺炎，有的又说不能挤，要不然奶会一直有，都不知道听谁的好！我昨晚还是挤了一点出来，今天胀痛就好多了。

谢谢妈妈们支招了，今天断奶第四天了，还是有些胀，试试看妈妈们的方法。