我家宝宝前几个月都是早晨9：00——10：00下午3：00——5：00（兼散步）但是现在太热了早晨要适当提前下午要适当延后咯

专家说一般早上的8：00-10：30较合适，10：30后太阳太大了，会晒伤宝宝的皮肤。而我，因为这段时间太热了，所以一般会在七点左右就带她出去了（我家宝宝早上一般都会在7点左右醒，然后给她点水，然后再给她喝奶，然后把便便，后出去），带她在花园慢慢地逛上几圈，然后带她到最近的市场买点给她煮粥东西就又回到花园逛一下，玩一下，大概在九点半左右上来，然后给她吃个蛋黄，再陪她玩会，然后她就是时候要睡一会了，这时我可以给她煮些什么啊或自己早餐什么的。这就是我们宝宝早上生活规律，嘻嘻

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好的,谢谢

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