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育婴知识讲座 科目3 5大易缺元素

7751婴幼育儿

经世界卫生组织和联合国粮食及农业组织于2006年确认的「5大儿童容易缺乏营养」,包括铁、锌、碘、维他命A及D,由于大部分辅食品都不能充份提供这些易缺乏的营养,尽管孩子有健康的饮食习惯,仍有机会缺乏这几种重要营养,如父母可为BB适当补充以上营养的每天所需份量,有助促进BB整体健康发展。
                        
5大易缺元素益处
铁质(Iron)有助脑部发展,及帮助红血球带动氧气在全身运行
锌(Zinc)是脑部发展及中枢神经系统的主要元素
碘(Iodine)有助脑部发展及增强免疫力
维他命A是视觉发展的重要元素,有助眼睛健康及增强免疫力
维他命D有助钙质吸收,保持骨骼及牙齿健康生长
奶粉是否含有以上五种易缺元素,将很大程度决定这只奶粉是否是一只适合宝宝发育所需的奶粉,各位美妈在选择奶粉的时候要慎之又慎啊。
2010/09/15
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铁质,锌,碘,维他命A,维他命D,每一种营养成分都会影响到宝宝终生健康,如果在幼儿期不注意,往后身体的基础就会搞坏了,尤其铁质和锌如果摄入不足,还会影响到宝宝的大脑发育。
2010/09/15回复
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