今天我已经孕24周+6，这几天连续晚上都睡不着，前两天比较凉快，没开空调睡，晚上11点睡，2点就开始起夜一直到天亮。第三天开始开空调睡，结果还是到了3点就开始起夜一直到天亮。怀孕以前是每晚要起夜1次的，怀孕初期起来2-3次，现在频密到5-6次，是为啥啊？总是睡不好，晚上宝宝也在肚子里踢，以前晚上睡的好的时候，白天ta挺活跃的，现在晚上很活跃，白天不怎么动了，怎么办？如何解决我的睡眠问题？之前听说吃核桃有用，但我一直是吃核桃的呀，每天坚持3个
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