【导读】在宝宝出生的第一年里，作为毫无育儿经验的新妈妈，应该注意些什么事情呢？1岁内宝宝发育有8个里程碑，妈妈要抓住宝宝成长的每一个关键时机，才能更好的让宝宝健康成长！
　　第一个里程碑：追视移动物体
　　重大事件：刚出生时，宝宝的视觉功能还很不成熟，不会注视，仅仅是遇到强光刺激会有闭眼、皱眉的反应1~2个月大时，他的眼睛可以追视90度范围内的移动物体，不过，这个物体需要离他很近（大约20cm左右），而且具有明亮的颜色足够抓住他的注意。3个月左右，宝宝就差不多能像成人一样开始有意识地看东西了，这时他的两眼可追随180度范围内移动的物体。
　　为什么很重要：视觉系统的组织结构和生理功能是在宝宝出生后才逐渐发育完善的。年幼的宝宝尚不会诉说，追视现象可以帮助我们发现早期宝宝的视力问题。
　　新妈妈应该知道的：42天产检时，医生会帮宝宝检查追视的能力，5~6个月会检查宝宝的视力及有无斜视。但是在此之前，大多数妈妈在家就能观察出异常。你可以在宝宝安静清醒的状态用直径5cm左右的红球让他追视，如果你对宝宝的追视能力有疑惑，可以带他到医院的眼科进行咨询。
　　第二个里程碑：抬头
　　重大事件：有些孩子一出生时就能俯卧抬头1~2秒，但通常宝宝们要做到这一点需要的时间可能会更长一些。但是到了3个月大，大多数宝宝趴着时，小脖子可以比较稳当地撑起脑袋，头也可以抬起90度。到了4~5个月大时，他们可以熟练地做出俯卧抬胸的姿势。
　　为什么很重要：这是一个信号，可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展得如何。此外，抬头、抬胸的动作可以使宝宝上半身得到锻炼，也为以后的翻身、坐、爬打好基础。如果宝宝到了6 个月还不能抬头，或一直没有抬头的欲望，就要带他到医院进行检查。
　　新妈妈应该知道的：抬头是一个需要练习的技能。如果经常让宝宝平躺，他就很少有机会练习抬头。要注意，醒着的时候让宝宝多在硬点的垫子上趴一趴，可以加强脖子和手臂的肌肉力量。
　　第三个里程碑:抓握及倒手
　　重大事件：刚出生的宝宝经常双拳紧握，如果妈妈爸爸把手指或者一个玩具放到他胖乎乎的拳头里，他会使劲地握住。在这一阶段，这种抓握还只是一种无意的反射行为。3 个月大的宝宝想去抓妈妈手里的拨浪鼓，但却很难控制手的力量和方向。但是到了5~8 个月大，他的小手将能陆续拿下一系列技艺：捡起一个物品，抓紧它，把它放到自己的嘴巴里，或者从一只手倒到另一只手里，甚至两只手各抓一块积木对敲几下。
　　为什么很重要： 手的有意动作表明大脑开始协调行为，控制小手的过程能使宝宝手、眼协调运动的能力得到发展，使宝宝的活动更有目的性。
　　新妈妈应该知道的： 不要把小手包裹起来， 给宝宝抓握的机会。在5~8 个月的常规检查中，医生会帮他测查抓物、倒手及手眼协调的能力。
　　手的有意动作表明大脑开始协调行为，控制小手的过程能使宝宝手、眼协调运动的能力得到发展，使宝宝的活动更有目的性。
　　第四个里程碑：独坐
　　重大事件：通常情况下，大多数孩子会在6~8 个月大的时候学会独坐。刚开始时，宝宝身体前倾，用双手帮忙才能支撑身体，而且坐一小会儿就会歪倒。慢慢地，他的平衡能力得到发展，脱离双手支撑也可以坐直。到了8个月大，宝宝坐得越来越好了，甚至还会向前倾着身体去抓玩具。
　　为什么很重要：独坐是宝宝发展的里程碑之一，标志着宝宝从一个无助的新生儿开始走向独立。如果10 个月大时他还不会独坐，有可能预示着神经和肌肉发育有问题，需要带他去医院检查。
　　新妈妈应该知道的：如果整天躺着，宝宝就没有机会练习坐。5 个月以后，最好每天让宝宝在沙发转角处或餐椅里靠坐2~3 次，并拿几个垫子帮助他稳固坐姿。
　　第五个里程碑：咿呀出声
　　重大事件：在3~5 个月的时候孩子开始咕咕叫，表示出和你交流的兴趣；大约4~8 个月的时候，你会发现他开始不知疲倦地咿咿呀呀地叫个不停。
　　为什么很重要：在语言发育方面，孩子之间的差异很大。但是如果孩子5 个月大还不会咕咕发音，或者8 个月大的时候还没有开始咿呀发声，有可能意味着他的听力有一些问题。带他去医院，大夫将对他进行听力测评。
　　新妈妈应该知道的：要记住的是，没有听的输入孩子永远学不会说。但可以发出些咕咕声，多和他做一些发声游戏，比如，当他咿呀学语时迅速模仿他，这会激起宝宝更大的兴趣，令他继续尝试发声。
第六个里程碑：长出第一颗牙齿

　　重大事件：大多数宝宝在6~12 个月时长出第一颗牙齿（或者前两颗牙），通常是下边的门牙。长牙时经常会看到宝宝流口水，两腮红红的。有的宝宝会有点发热，情绪烦躁，有的宝宝会出现吃奶时哭闹。

　　为什么很重要：从此以后乳牙将陆续萌出。乳牙虽然最终会被恒牙取代，但却是恒牙长出时的向导，而且，它还可以促进孩子颜面与颌面部骨骼、肌肉的生长发育。当然了，它还是小家伙今后咀嚼固体食物最重要的武器！

　　新妈妈应该知道的：按照牙科医生的要求，孩子第一次检查牙齿的时间从孩子长出乳牙开始，最好不要迟到1岁以后。孩子出牙时间主要是由遗传因素决定的，只要不是由于缺钙或疾病所致的出牙晚，一般来说是不会影响今后骨骼的生长发育。但是如果宝宝到了1 岁还没有出牙，最好带他到医院口腔科检查。

　　第七个里程碑：转向声源

　　重大事件：早在出生后不久，孩子就能对你的声音有所反应；但是直到4~6 个月大，在没有被其他事情吸引的前提下，你叫他的名字他才能明确地转向你，这时他也能够对某一方向的声音产生回应。

　　为什么很重要：这是判断听力发育是否异常的一个信号。事实上，如果孩子出生时听力没有问题，后来发生问题的情况也可见到。其中，感冒、躺卧喂奶造成异物进入咽鼓管，引发反复发作的中耳炎；应用耳毒性药物是引起听力困难较为常见的原因。

　　新妈妈应该知道的：听和说是联系在一起的，如果6 个月时头不能转向声源，8 个月时还不能咿呀学语。尽快带他去医院耳鼻喉科请医生进行听力检查。

　　第八个里程碑：说出第一个词

　　重大事件：大多数宝宝在9~14 个月之间说出第一个真正意义的词。和以前纯粹的发音游戏不同，这时的他为语言交流储备了足够的素材。比如，他从抚养人那里知道了某个东西是灯，陪伴他的人是妈妈等等，当他再要某个东西的时候，可以不再用手指点，而是说出来就这样，语言的交流开始了。

　　为什么很重要：语言是交流的工具，孩子可以通过说来表达他的感觉、要求，更好地融入人际社会。另一方面，语言具有的抽象、概括的特点，也可以促进思维发展。

　　新妈妈应该知道的：如果你的宝宝“贵人语迟”，也不要太着急。父母中如果有一方说话晚，孩子开口可能也晚；男孩儿往往比女孩儿说话晚；说两种以上语言的家庭，孩子说话也可能晚些。但是，如果宝宝到了1 岁半还不会有意识地叫爸、妈，2 岁还不会说一些常用词语，最好带他到当地保健医院检查。

　　第九个里程碑：第一次迈步

　　重大事件：抓着妈妈的两个手指能够向前移动步子，然后，自己迈出一步，两步大多数宝宝选择走的时间，在10~16 个月之间。

　　为什么很重要：从此以后，宝宝可以迈开双脚自由地去自己想去的地方了，他的视野一下子扩大了：原来世界这么大这是宝宝走向独立的里程碑式的一步。

　　新妈妈应该知道的：多给他时间，通常爬得越好，就越容易学会走。告诉他，你对他的进步感到多么骄傲，好好地亲一个！请不要使用学步车及学步吊带，尽量让他有更多扶着矮家具、栏杆自己走的经历，减少大人的扶、抱。学走路也意味着摔跤和受伤的机会增多了，请为你的孩子准备一个相对安全的环境，减少他意外伤害的机会，尽量让他在你的视线范围内活动。妈妈要学会放手，不要怕宝宝摔跤，但也不要让他跌得太疼，相信你会做得更好。

宝宝出生至3个月篇

吃

母乳好，大家都知道，可是母乳喂养真的很不容易。我切身体会哈哈，所以我这里只能传授些喂母乳的经验。

先从宝宝刚出生时说起，一定要让宝宝早吸吮你的RT，每隔两小时就要让宝宝吸一次，包括晚上。这样做，一是为了让宝宝从小有这个习惯，二是为了大人早开奶。宝宝隔了两小时在睡觉，不忍心弄醒他/她起来“开工”怎么办，吸奶器啊，所以吸奶器是一个使用频率很高的东西，不管之前的开奶还是之后的奶涨吸奶。

奶管还没通之前喝些素的汤，等奶管通了，就可以喝荤的汤来增加奶水了。那怎么算奶管通了呢，其实很简单，看宝宝吸奶还累不累，还有没有吸着吸着累了睡着了，吃奶的时候能明显听到吞咽声了就算可以了。或者更简单的，用吸奶器，自己观察，吸起来不费力了，奶能有好几根飚出来了就算通了。

有些宝宝懒，妈妈奶管没通之前不肯用力吸，那就爸爸来，哈哈，挺管用的。

再说到喂养姿势，月子里的妈妈可以试着侧身躺着喂宝宝，保护腰。可过了月子，就要慢慢开始让自己和宝宝都习惯抱着喂奶了。一方面为将来出行在外喂养宝宝方便，也一方面为了将来宝宝加奶粉用奶瓶。

一开始，宝宝可能1，2个小时就要吃了。过了一个月，2，3个小时吃一次。再过一个月，3，4个小时吃一次，而且晚上吃的间隔时间拉长，我家宝宝3个月的时候晚上最长记录9个小时才吃一次，不要怕，只要宝宝身体状况都好，就没问题的，不用觉得时间太长而叫醒宝宝。奶涨的话用吸奶器吸掉。

宝宝出生15天就要给他/她补鱼肝油，千万记住了啊。我家宝宝补得晚，就有点枕秃，抬头也抬的晚。还有钙，这个医院都会配的，不配外面自己买也很方便。

有些母乳妈妈因为奶不够了或者快要上班了等等问题要给宝宝加奶粉了，通常会碰到一个问题，宝宝不吃奶粉，或者不吃奶瓶。这个从宝宝心理上来讲都是很正常的，要给宝宝一个适应期，一般一个星期左右，再不行，就换奶粉，或换奶瓶奶嘴。

穿

小孩子不能捂。我看到外面很多比我们大的小孩都穿的很多，他们都是从小慢慢穿多了，就脱不下了，怕感冒。其实穿多穿少，包括睡觉盖多盖少的问题很好判断，就是摸摸宝宝小手热不热，热的话就够了，再摸摸宝宝头颈处有没有汗，粘不粘，粘的话就已经多了。千万不要怕宝宝感冒而穿很多，捂出汗来了反而容易生病。

我宝宝是大夏天出生的，出生的当天医院给宝宝穿的是两件长袖，出院回家了，我给宝宝穿的是一件长袖，过了两个星期，我就给宝宝穿短袖了，家里夏天空调一直开着，所以我家宝宝基本上就是26度以上都穿的短袖。到最近秋天了，才给他穿起长袖。

衣服也很有讲究，宝宝小，最好买连体衣。因为要经常抱着，分开来的衣服会缩上去的。宝宝的小肚子和脚心要保护好，不要受凉了，我家宝宝穿的不多，但小肚子一直有肚围围着，或者穿护肚裤，小脚也是，袜子始终穿着。刚刚说的肚围和护肚裤是我要强烈推荐的，***上一搜就能买到。还有包屁衣，好处也是衣服不会因为宝宝被抱着而往上缩。我家宝宝现在的衣服配置基本是，要么连体衣加肚围，要么包屁衣加护肚裤，当然还有小袜子，要选松口的。

再推荐一种抱毯，就是头顶处有帽子，底下有两只裤脚管的。宝宝喜欢登脚，这种抱毯的好处就在于，在保暖的同时让宝宝的双脚也能活动自如，不用象包蜡烛包一样的。

出门的话风大，或者刚剃了头，要带顶小帽子。

准妈妈小衣服可以备个几套出生马上要穿的，其余的可以等以后看看别人送你的衣服再买也不迟。

　　不知什么原因，最近一段时间由由晚上睡觉会突然大哭，有的时候哄一会儿就会好，可是不久又突然哭起来。有的时候怎么哄也哄不住，孩子能哭一个小时！带由由看过很多医生，却没有效果。但是天天晚上哭，折腾得爸妈疲惫不堪。孩子到底是怎么了？有什么办法能让孩子踏踏实实睡觉呢？

　　认识夜哭郎

　　像由由这样的情况，在医学上称为夜啼，即小孩子白天一切正常，在夜间却常常高声啼哭。其形式可为时哭时止，具有间歇性，或啼哭持续不止，甚至通霄达旦，或定时啼哭，俗称“夜哭郎”。

　　“夜哭郎”一般全身情况良好，啼哭与季节变换没有明显关系，多见于半岁以下的婴儿，4岁以下的幼儿也会发生。但是夜啼时间久了，会影响孩子的健康。

　　有些情况下，夜啼是由于饥饿、口渴、太热、太闷、尿布潮湿等原因引起的，经哺乳、饮水、调节寒温、更换尿片等相应处理后，就不再啼哭了，这样的夜啼属于生理范围，不属疾病范畴。还有些是由于发热、佝偻病、蛲虫病、骨和关节结核，或经常鼻塞、扁桃体过大妨碍呼吸等疾病导致的夜间啼哭，这类夜啼需要治疗原发疾病。原发疾病治好了，自然也就不再夜啼了，这种夜啼也不属于夜啼病的范畴。

　　4种类型的夜哭郎

　　中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、积滞而发病。婴幼儿环境改变，或不见平素亲昵的人，或缺少喜欢的玩具，其心不悦，也会发生夜啼。

　　1、脾胃虚寒

　　脾寒腹痛是导致夜啼的常见原因。小儿表现为夜间啼哭，尤其下半夜哭得厉害，面色发青发白，手脚较凉，喜欢伏卧，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不吃奶，常常伴有大便稀软不成形。

　　2、心热受惊

　　小儿表现为入夜啼哭，尤其上半夜哭得厉害，面色红、嘴唇发红，烦躁不安，口鼻出气热，一惊一乍，喜欢仰卧，见灯火啼哭更厉害，大便干，小便颜色深。

　　3、惊骇恐惧

　　小儿表现为夜间啼哭，面色发红或泛青，心神不宁，惊恐不安，睡中易醒，梦中啼哭，呈恐惧状，紧紧的依偎在母亲怀里才能安静。

　　4、乳食积滞

　　小儿表现为夜间啼哭，厌食吐乳，打嗝酸臭，腹部胀满疼痛，手、腹部较热，睡卧不安稳，大便酸臭，舌苔很厚。

　　5种小儿推拿手法

　　了解了夜啼的原因，我们就可以针对性地给予治疗了。

　　1、补脾经100次

　　位置  拇指末节罗纹面。

　　手法  推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

　　操作  将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100～300次。

　　功用  健脾、壮气血、活血顺气。

　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率每分钟为200～300次。

　　2、清肝经100次

　　位置  在食指末节罗纹面。

　　手法  推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

　　操作  由指端向指根方向直推为清，称清肝经，推100～300次。

　　功用  平肝泻火、熄风镇惊。

　　要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率每分钟为200～300次。

　　3、清心经100次

　　位置  在中指末节罗纹面。

　　手法  推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

　　操作  向指根方向直推为清，称清心经。推100～300次。

　　功用  清心火、利小便、补心血。

　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

4、揉小天心100次

　　位置  掌根大、小鱼际交接处凹陷中。又叫鱼际交。

　　手法  揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。

　　操作  用中指揉，称揉小天心。揉100～300次。

　　功用  清热镇惊。

　　要领  揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率每分钟为200～300次。

　　5、摩腹5分钟

　　位置  腹部中间，肚脐周围。

　　手法  摩法，以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。

　　操作  用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针摩5分钟。

　　功用  健脾和胃、理气消食。

　　要领  用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。这里要顺时针方向操作才对。

　　4种随症加减

　　脾寒夜啼增加推三关100次

　　位置  在前臂桡侧(拇指侧)，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

　　手法  推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。

　　操作  用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，推50～100次。

　　功用  补气行气、温阳散寒、发汗解表。

　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。注意推动的方向是从腕到肘，不可反向操作。

　　心热夜啼增加清天河水100次

　　位置  前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

　　手法  推法，以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。

　　操作  用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。

　　功用  此穴性温凉平和，能清热解表，泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。

　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作

　　惊恐夜啼增加掐老龙5次

　　位置  在中指指甲根正中下一分。

　　手法  掐法，用拇指指甲重按穴位，称掐法

　　操作  拇指甲掐，称掐老龙，掐5～10次。

　　功用  醒神开窍。

　　要领  掐法操作时将拇指伸直并紧贴于食指边缘，拇指指甲垂直用力按压重刺穴位。掐的时候深浅适宜，逐渐用力，以不刺破皮肤为宜。

　　积滞夜啼增加清大肠100次

　　位置  食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

　　手法  推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

　　操作  从虎口直推向食指尖为补，称清大肠。推100300次。

　　功用  通利肠腑、除湿热、导积滞，并能清肝胆之火。

　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率每分钟为200～300次，此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦！