青少年肥胖的危害：

1、对循环系统的影响 肥胖者血液中甘油三酯和胆固醇水平升高，血液的粘滞系数增大，动脉硬化与冠心病发生的危害性增高。肥胖者周围动脉阻力增加，血压升高，易患高血压病。

2、对呼吸系统的影响 胸壁、纵膈等脂肪增多，使胸腔的顺应性下降，引起呼吸运动障碍，表现为头晕、气短、少动嗜睡，稍一活动即感疲乏无力，称为呼吸窘迫综合症。

3、对消化系统的影响 肥胖者易出现便秘、腹胀等症状。肥胖者的胆固醇合成增加，从而导致胆汁中的胆因醇增加，使患胆石症的危险性增高。

4、肥胖与糖尿病腹部脂肪增多和体质量增加可加重糖尿病的危害性，随着体质量的下降，葡萄糖耐量改善，胰岛素分泌减少，胰岛素抵抗性减轻。

5，寿命明显缩短

　　肥胖容易引起许多类疾病，据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多2倍，高血压发病率比正常体重者多2至6倍，患糖尿病较正常人约增高4倍，患胆石症较正常人高4至6倍，更为严重的是肥胖者的寿命明显缩短。

6，影响运动能力

　　身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致运动能力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受骨折及扭伤等外伤。