长高的突增阶段
10—16岁是孩子发育期。身高明显长高,此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的摄入不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。
孩子长高有3个关键时期
259618婴幼育儿
1—9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示,人体骨胳在此阶段为储备期,对骨胳发育所需钙离子量为每日300—900毫克。
而孩子在这个年龄段,大多存在着挑食、偏食、厌食现象,严重制约了从食物中吸收钙离子营养。骨胳中钙离子储备不足,一方面直接导致孩子个子矮小;另一方面,将在孩子发育期使其身高突增幅度减少。
2010/12/24
精选回帖
1970/01/01回复
全部回帖

长高的最后冲刺阶段
男性17—25岁,女性16—23岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,所以补充足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。
男性17—25岁,女性16—23岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,所以补充足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。
2010/12/24回复

测孩子骨龄
预知成年身高
1、
什么是骨龄?
儿童的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生活年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。骨龄是骨骼年龄的简称,借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解孩子的骨龄情况时,通常要拍摄儿童左手手腕部的X光片,医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定儿童的骨龄。
预知成年身高
1、
什么是骨龄?
儿童的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生活年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。骨龄是骨骼年龄的简称,借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解孩子的骨龄情况时,通常要拍摄儿童左手手腕部的X光片,医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定儿童的骨龄。
2010/12/24回复