我是放口腔的，用电子体温计是35度内，用水银也只是刚碰到36度的杠，晕死啊~~

刚刚在网上查到的一些资料，也不知是不是自己这周真的三餐不正常，加之天气较冷，所以出事了，还是因为这个周期喝了“好孕汤”之过呢？
“人的体温调节中枢在丘脑，因此要人为地改变基础体温是不明知的。我们只有加强身体的新陈代谢来增强身体的活力才是正确的选择。但是，要搞清楚体温和新陈代谢是两回事，人是恒温动物，体温的变动在24小时内不能超过1度。但是，人的新陈代谢却在经常变化中，有时候变化还是很大的，所以，我们完全可以通过提高新陈代谢的方式来提高身体的活力，大可不必为体温的变化而忧心忡忡，况且只要体温不低于35度仍然是属于正常的。那么，然后怎样加强人的新陈代谢呢？这就要首先提高对身体的能量供应，要提高能量，必须有吸收能量的正常消化系统；其次就是要加强适量的体力活动，让进入身体的营养物质加速分解，只有营养物质分解才能产生能量，在这里，千万不能忘记多饮水，没有水，一切营养素的吸收就会发生障碍，一切代谢废物的排泄就不会顺利。那么，新陈代谢就不能顺利进行，就无法提高新陈代谢。”

看了以上众JM的回复，感觉这是正常，但又像不正常，那个好孕汤看来不是人人能喝，下个周期还是别试了~~

今天终于看到可爱的36度了，回到36.10度，可惜还是没有升到以往的度数，而且测PLSZ还是非常弱的弱弱阳，已经撤底放弃这个月的备孕。

我谂系真嘎啦，我依几日一坐低就手冰脚冻，饮咩姜糖水都是浮云，可能仲未吸收到又或者依个月身体虚弱得可以~~

发现现在看医生都这样，为了达指标的多，我去看的那个，懂的还没有我多，晕死~~
我后来没有再看医生，也没有监测卵泡，不过这个月是很反常，不单体温低，而且PLSZ未出现过阳，唉~~

我是偏肥，以前是有减肥史，现在没有节食，但体温一直不算高，这个月是最惨的一个月

我也看过很多资料说，体温低不是问题，问题是你有没有双相的体温，只要你有上升0.3--0.5，也是能有机会好孕的，我上次在另一个好孕网看过一位JM体温只有在35.6左右徘徊，最后还是好孕了，其实这个例子令我鼓舞很大，也希望给你带去鼓励，加油，总会有好消息的。

真的？但用水银很怕会磨破，而且常忘记时间。