帖子详情

孕前必须补充大量叶酸

23309准备怀孕

目前,我国每年出生的2300万新生儿中,有近40万患有各种先天性疾病,其中神经管畸形的发生率为0.2%~0.4%。据市三医妇产科介绍,经常有一些孕妇流产,原因就是因为她的宝宝是因为中枢神经系统发育不全而夭折的,也就是神经管畸形。
  据悉,在胚胎发育的第4周,形成一个位胚体背部中轴线上的神经管,神经管的头部发育增大形成脑,其余部分仍保持管状,形成脊髓。无脑儿和各种类型的脊柱裂是常见的神经管缺损畸形。神经管畸形的病因是有多种的,有遗传因素(多基因遗传)和环境因素(维生素叶酸缺乏、高热、酒精及药物致畸等)。
  神经管畸形的后果严重,所以预防非常重要。市三医妇产科医生高颖介绍,孕妇每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长的需求和自身需要,而常人每天从食物中摄取的叶酸不足200微克。由于必须连续补充叶酸1个月左右,体内缺乏叶酸的情况才会得到改善。因此,除每日多吃含叶酸的食物外,孕妇应额外每日服用0.4mg叶酸增补剂及其他维生素。但对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日服用叶酸的剂量不能超过1毫克。
  同时,女性不仅需要在孕期摄入足量叶酸,还应在怀孕前1个月就开始加以补充,这样才能减少或避免婴儿神经管畸形的发生。一般而言,叶酸的补充应持续到孕早期3个月后。而富含叶酸的食物包括:深绿叶蔬菜、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。此外,神经管畸形的发生,除了与叶酸缺乏有关外,还与孕妇早期感冒发热、睡电褥子、桑拿浴等致热情况有关;与缺碘有关等。孕妇可在孕早、中期查母血甲胎蛋白含量及羊水甲胎蛋白含量、中期妊娠时B超能诊断绝大多数神经管畸形。
2011/01/21
猜你喜欢

说说澳佳宝这两款孕妇黄金素

孕期营养不良对孕妇和胎儿的影响

备孕吃什么水果好?香蕉可是宝!

【孕期各阶段营养饮食攻略】

  怀孕初期吃什么好

正常体质女性备孕吃什么

热点推荐

大台风桦加沙即将到达 有点忐忑

停课说来就来 刚上了一天课又得接回家

甘青环线解锁大西北 10天自驾累并快乐着

跟着 TVB逛香港 首日就收获满格快乐

广西合浦特色菜鸭血粥 你吃过未

2025妈网装修交流群 省钱不踩坑

打卡新塘老字号 缩骨鱼三吃太绝了

玉林鹏垌古村攻略 值得周末奔赴

南海里水镇地标展旗楼 拍照出片的福地

南华西街漫步 满是时光的味道

晚9点的钱大妈 折扣蜜柚太绝了

终于逛了久闻大名的罗森 感觉一般

暖身补血!阿胶红枣桂圆鸡蛋汤

查看更多热点 >

回帖