百度上搜得,亲可以看看,孕妇应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等,对其发育也有更加明显的,我那会儿怀了快五个月的时候开始每天两粒金纽曼斯的