我生完两个月了,现在腰就很疼,特别是帮宝宝冲完凉弯着腰给她穿衣服后,简直直不起腰,应该是月子没坐好,刚出院就自己给宝宝冲凉换尿片,刚满月又搞卫生,落下了毛病(没办法,家婆照顾的)现在应该怎么调理呢,可否看中医针灸呢?麻烦知道的姐妹们支支招