每个妈妈都应该母乳喂养孩子。小巫的书和西尔斯的书都看了，网上MM成功母乳的帖子也看不少，也尽力去做了。可我至今仍没能实现纯母乳喂养。
       首先把我的教训说出来，希望准备母乳喂养和正在喂养的MM们看了能避免犯我同样的错误。
      第一，必须深刻理解和实践“让宝宝多吸”的含义。不管是顺产或剖腹，最迟第二天开始就应该让宝宝吸，宝宝一醒了就让他吸，如果自己睡着了就让家人叫起来。（我当时就是因为剖腹产后很虚弱，家人心疼我，宝宝醒了都不叫醒我，却让宝宝吃奶粉，等我醒过来宝宝又睡了，结果连续几天都错过很多次喂他。）不管自己有没有涨奶，都要让宝宝吸，不管宝宝有没有吸出奶，都要让他吸，不管宝宝吸奶的时候哭，都要让他吸。
     第二，不要相信吸奶器吸出来的奶量。很多MM，包括我自己都用自己的教训证明，吸奶器顶多能吸出一半左右的奶量，而且是在自己熟练掌握技巧和刺激奶阵之后，而这一点是多数新手MM一下子不能做到的。特别是刚开始的时候，很多MM奶水并不很多，更容易被吸奶器误导为自己没奶。吸奶器是在没能及时亲喂宝宝的时候暂时用一下的，不能光依靠吸奶器增加奶量，而且瓶喂很容易造成乳头混淆。如果已经造成混淆，必须狠心让宝宝吸回RT，无论他怎么哭闹，而且最好尽快纠正，否则越晚越难纠正。
      第三，即使在月子里，晚上也必须起来喂奶。我当时最最错误的一点就是月子里面没有晚上起来喂奶，以为只少喂一顿没啥大不了。事实证明，晚上是乳汁分泌的黄金时间，错过了的话，白天多喂几次都难以补回。
       第四，对家人和月嫂的建议，仅作为参考，母乳喂养还是要靠自己，必须坚定信心。我当时请了月嫂，她一副专家的样子，由于我产后几天都没涨奶，她就断定我没啥奶了。之后虽然她也煲很多催奶汤给我，可我就是没怎么涨过奶，她于是断言我满月后可以给宝宝戒奶了。事实上，我之后通过自己努力追奶，现在奶量已经够宝宝大半饱，添加奶粉量大大地减少。
       第五，汤水只是辅佐，不要盲目地喝。为了追奶，我喝汤简直把自己都吓怕了。也不说了，反正一个多月下来居然重了二十多斤！！！严重告诫想依靠喝催奶汤催奶的MM：汤水催奶效果有限！喝多了只会胖在自己身上！！我的体会是，每天两顿正餐，每顿两碗正好。睡前要喝牛奶而不是汤！！相反，米饭和淀粉食物可以比之前多吃一些。另外，水！喝水！！喂奶前喝，喂完喝，中间的时候再喝！保证不要让自己感到口渴了再喝。
       说完教训，说一下自己现在的情况，也供和我一样仍在混合喂养的MM们一个参考。
        追奶的过程实在太艰辛，都不想再提。前面的教训全部都是我走的弯路，浪费很多时间，导致现在宝宝的食量增大了，而我的奶量一直都没跟到上。追奶的那段时间，搞得自己很焦虑很恼怒很郁闷很难受。现在自己想通了。
       除了母乳，我能给的，要给宝宝的还有很多！他需要我陪他玩哄他笑，陪他出去“见世面”，他需要的不是一个整天因为睡眠不足而精神不振，蓬头垢面，不是抱着他喂奶就是去挤奶的妈妈！也不是一个整天计算着添加奶粉量、忧心宝宝是否吃饱，明明看着宝宝没吃够而哭闹却不肯加奶粉的妈妈！更不是一个因为要追求全母乳而像神经质一样喜怒无常，为了加不加奶粉而跟家人吵架，生自己气的妈妈！
       姐当的是妈妈，不是奶牛！！