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黑芝麻、黑糯米打粉，每天早上煮成芝麻糊吃一碗。如果不喜欢吃，那就隔天吃一碗都行。但要坚持。
两个星期就有效果了。
我没白头发，但是电过发，发质很差。吃了芝麻糊后，发质得到大大的改善。

虽然还没有小孩，但看了记住，给自己补充一下也好！

我也有~正在吃五谷磨坊配的乌发方子~期待有效果

学习！

路过

那么有效么？ 我也试试哈

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我家的也是有一两条，经常吃芝麻，核桃，五谷杂粮的，感觉现在不见了。还是营养充足，就会好了。

顶楼上

听说用洗米水洗头可以。

吃什么防脱发啊，不知道黑芝麻有没有用

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吃的话要坚持才有用的

可以去找老中医问问的！我妹妹掉头发找的是老中医，很厉害的！开的药没吃完就好了！药退了！

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