帖子详情

孕前停止食用辛辣和高糖食品

12614怀孕妈妈

平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。

  怀孕前应终止这些不良嗜好:

  过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

  过量食用高糖食物:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。

  因此,计划怀孕的夫妻,尤其是希望自己宝宝健康的母亲,为了您能够生一个健康的宝宝,怀孕前应调整好您的饮食结构。

2007/03/30
全部回帖
2007/03/30回复
2007/03/31回复
猜你喜欢

饮食禁忌 备孕期间不能吃的六种食品

不用到处找了,所有孕妇不能吃的东西都在这里了

优生!不容忽视的孕前营养

“秋孕” 妈妈切记三防和三好

专家浅谈孕期的工作与生活

孕前不宜过多食用的食物

热点推荐

奈尔宝也太好玩了吧!第一次去就爱上

告别充值卡与计算器 细数渐消失的旧物

噪音砸地板泼油漆 遇上无赖邻居无法忍

有东哥家会员记得撸羊毛 免费送上门保洁

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

福利!配送费骨折价吃到爆汁烧鹅

夏日炎炎 孩子们最爱的游泳开始了!

炫一下最近家里的水果 有点多

徐闻菠萝和梅头肉锁死 太绝了

卡朋新品金牛凤梨牛扒 一试就爱上

广佛美食分享 椒戏老坛酸菜鱼

查看更多热点 >

回帖