膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能;二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。

花生衣有很好的补血作用，还很便宜

每天早上吃三片姜（用黑醋泡的，一定不要晚上吃哦）

希望对某些人有帮助

谢谢卓妍妈帮顶

好象没什么人感兴趣

都寄托在吃药打针上了

唉！国人的悲哀

这个要看人的体质吗？

楼上说得不错，每个人的体质不同，效果也不一样

请问楼主，那什么样的体质适合吃这个呢？

很好的一个帖子，楼主怎么不来了呀，还等着你多教些知识呢··

就是啊,什么的体质适合吃啊?

不错不错，记下来了

不好意思，因为好忙哦，所以很少时间上来

我发过贴，想和大家分享少儿常见病的推拿，可是都没有来，有点失落

本想和大家交流交流，分享其实是很快乐的

寒性体质就很适合，比如早上很容易流清鼻涕、肢寒体冷、容易吐、胃寒血虚。。。