让孩子不再挑食、厌食之我见
11555婴幼育儿
那可1、在孩子可以添加辅食的时候，尽可能多的给孩子多品种的食物，让孩子可以在味觉敏感期接触最多的味道，这样他的接受程度就会比接触少的孩子不容易挑食。孩子越大越抗拒拒尝试新的食物，也就容易造成所谓的挑食。其实，我孩子在添加辅食期间，因为我怕他的肠胃受不了，也没有给太多的食物给孩子，所以我就发现，如果他在小的时候吃过某一种食物，现在他就不会对这种食物抗拒，但是如果他是没有吃过的，那么现在给他吃就容易出现抗拒的情况出现。
2、如果孩子真的抗拒某些食物，我认为家长不应该轻易放弃，可以多次、反复的给孩子吃，或者多换种烹饪方式，还可以把食物切得细细的，混在饭里或者孩子喜欢的另一种食物中，让孩子在不经意间吃进肚子，慢慢地接受。
3、如果孩子有厌食的情况，我觉得首先是要看医生，让医生告诉你问题出在哪里。当然，改善用餐环境，确保环境安静、不受干扰，我在小区的休息区见过一个妈妈在喂九个月的女宝宝喝奶，那个女宝宝很小很瘦，而且喝两口奶，就向四周望望，很新奇的样子，结果我在那里呆了至少二十分钟，那孩子的奶估计喝不到一半。她妈妈还告诉我说她的孩子不肯吃东西，奶也喝得不多，我就问她：“你在外面喂孩子喝奶？”那个妈妈说：“我经常在外面喂孩子喝奶。”在这样一个到处充满诱惑的环境，孩子能好好的喝奶才怪呢。我家孩子从小到大，我基本没有让他在外面喝过奶，在家里也都是找安静的房间，不让家人打扰。所以我是非常不赞同让孩子在小区里、游乐场、商场等地给孩子喂食。改善用餐习惯，很孩子喜欢一边玩一边吃，我的孩子也不例外，这好象是一种无奈的妥协，但我的一个朋友就做得很好，他的孩子从一开始可以坐着吃东西的时候，他就给他买了一张餐椅，所以现在他的孩子都是乖乖的坐在椅子上吃饭的，这是我值得学习的地方，而我孩子现在已经形成了一个坏习惯，唯一值得庆幸的是我孩子玩着也能餐餐保证一碗饭的饭量。丰富的多种食物的选择，试试煲一些开胃的汤水，或者干脆饿孩子一餐。
能想到就这么多了，希望每个宝宝都能吃能睡，身体倍棒。
2011/07/06
那可楼
