现在大多都是一个宝宝，怀孕的时候看了很多资料，也和很多妈妈取经，但是还是有些地方做的不够。现在给准妈妈们提个醒，希望大家都生个健康的BB.

怀孕期间和哺乳期间一定要坚持吃钙片、维生素和孕妇奶粉。我怀孕的过程是比较顺利的，去医院检查基本各项指标都标准，所以就在补钙和补维生素方面就放松了，想起就吃，忘了就算了，孕妇奶粉也喝的少，整个孕期才喝了3罐。怀孕的时候不觉得有什么问题，BB出生是7斤，也很健康，但是满月后慢慢就发现BB很闹、不爱睡觉、很多汗，刚做了微量元素的测评，我的BB缺钙缺锌又缺铁，我想可能在胎儿的时候就缺这些微量元素了，生完孩子后就我就完全没吃这些，所以人奶里也缺。真是后悔啊。所以准妈妈们一定要坚持补钙补维生素，坚持喝孕妇奶粉。