做足了准备措施，真想这个月一击即中，所以月经前就没跟老公AA，现在月经快完了。听说要养精蓄锐，排卵前最好不要同房，那到底要养精蓄锐多长时间为佳呢？有些人说，一个月的话就太长时间，可能精子质量不够好的。请大家说说
出前一丁
